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- 2018-11-11 发布于湖北
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心理咨询理论跟实践韩明飞
六、心理咨询技能 5、询问 封闭式提问 开放式提问 “什么”的询问往往能获得一些事实、资料 “如何”的询问往往牵涉到某一件事的过程、次序或情绪性的事物 “为什么”的询问则可引出一些对原因的探讨, 有时用“愿不愿”、“能不能”起始的询问句,以促进来访者作自我剖析? 六、心理咨询技能 6、积极关注 多鼓励积极面,因为人是需要鼓励和肯定的,特别是对不自信、不踏实、情绪低落的求助者。 练习:求助者:最近,我学习越来越吃力,竞争压力很大。前几天的一次考试,我居然只得了第五名,把我脸都丢完了。我以前每次都是一、二名的。我越想越不开心,以致睡觉都不好。我担心这样下去会得倒数第一的。 咨1:你看上去很聪明的,不会有问题的。 咨2:你的困难是暂时的,渡过难关,就是光明了。 咨3:别泄气,不管怎么说,你总还是第五名么,比较其他同学,你是领先的。 咨16:你能来咨询,说明你很关注自己的心理健康,我很高兴。 六、心理咨询技能 7、反映 (1)内容反映 求助者:“我和女朋友已经相爱半年了,可我父母不赞同,反对我大学谈恋爱。我很苦恼,不知怎么办好?” 内容反映:“你认为你和女朋友彼此相爱,可父母认为大学谈恋爱不好,反对你们,是这样吗?” (2)情感反映 求助者:“我和女朋友已经相爱半年了,情投意合。可我父母不赞同,反对我大学谈恋爱。我很苦恼,不知怎么办好?” 情感反映:“你父母不同意你大学谈恋爱,你很痛
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