2018春人教生物八年级下册课堂练习第八单元第3章 第2节.pptVIP

生物学 八年级 下册 配人教版 第二节 选择健康的生活方式 1.人们的生活方式与健康有着密切的关系，下列各项不属于健康的生活方式的是 （ ） A.平衡膳食 B.适度运动 C.拒绝毒品 D.长期熬夜学习 2.下列各种生活方式中，属于不健康的生活方式的是（ ） A.坚持锻炼身休 B.不吸烟、不喝酒 C.坚决拒绝毒品 D.复习期间加班“开夜车” D D 3.教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述不正确的是（ ） A.运动能使肌肉的收缩、协调能力增加 B.运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能 C.运动能增强心脏功能，促进血液循环 D.运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增大 B 4.保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪？（ ） A.去打球、下棋，分散自己的注意力 B.将烦恼向好朋友说说 C.找一个适当的理由自我安慰 D.自我封闭，不与他人交流 5.健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（ ） A.常因学习熬夜到凌晨 B.为忘掉忧愁而酗酒 C.不挑食，规律作息 D.自我封闭，不与他人交流 D C 6.青少年应追求健康的生活方式，下列生活方式不健康的是（ ） A.经常参加体育锻炼 B.不吸烟、不酗酒 C.只吃自己喜欢的食物 D.保持愉快的心情 7.近年来，随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处于青春年华的我们，一定要远离危险，养成健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是（ ） A.远离地沟油，不吃路边摊上的垃圾食品 B.不乘坐“三无”车辆上学、回家 C.生活中多与父母交流沟通 D.要求父母购买手机，方便上网 C D 8.下列叙述中，正确的是（ ） A. 一辈子吸烟，照样活到八九十岁 B. 油炸食品好吃，可以多吃 C. 高蛋白食品有营养，摄入得越多越好 D. 禁止吸烟，拒绝毒品 9.我们对待毒品的态度正确的是（ ） A.坚决拒绝，决不沾染 B.能明显提神，可以少吸，只要不上瘾 C.听说不少明星吸毒，尝试一下没事 D.学生时期不能吸，成年了可以吸 D A 10.下列生活方式中，对减少心血管疾病、癌症等的发生没有积极作用的是（ ） A.少吃腌制食物 B.不吸烟、少喝酒 C.多吃含脂肪高的食物 D.保持积极乐观的精神状态 C