新生活---心适应.docVIP

新生活 心适应 经过高考的洗礼，我们成为了高考中的幸运儿，步入了向往已久的大学殿堂。我们沉浸在对大学生活、对美好未来的憧憬之中，同时也感觉到大学与中学有着截然不同的生活、学习方式，需要尽快转变角色，适应新生活。 策略一：直面变化，积极应对 1.生活上的变化 （1）生活环境的改变 离开了家乡熟悉的 一切，首先面对的是陌生的校园环境、陌生的城市。 （2）生活方式的改变 父母不在身边，没有了长辈的呵护和照料，过的是集体生活，住集体宿舍，吃大食堂；独立地处理自己的事情，衣食住行、经济开支、接人待物都要自己解决。 （3）生活习惯的改变 ?宿舍是集体居住，每个人生活习惯不一样，作息时间、卫生习惯各异；还有的同学吃不惯食堂的饭菜，需要改变饮食习惯。 （4）生活内容的改变 大学生活内容十分丰富，除了学习之外，还有广泛的社会交往、丰富多彩的校园文化活动和社会实践活动。 2.学习环境的变化 （1）学习方向专业化 大学是为社会培养具有专业职业技能的人才，注重专业性和应用性。 （2）学习内容多元化 课程纷繁复杂，既有基础课，又有专业课，还有各类选修课；不仅要学习理论，还要培养实践能力。 （3）学习的自主性 学习课堂讲授时间少、讲课内容多、速度快、跨度大，强调启发性、自学式教学，学习弹性大、自由空间大，自主性大，这就要求我们要自主学习。 3.人际环境的变化 人际交往范围发生很大变化，不仅要和不同地区、不