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- 约4.58千字
- 约 32页
- 2018-11-02 发布于广西
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动动脑动动手 请同学们按真实感受填写课本61页的表格。四人一组进行相关讨论,并总结。 小组合作探究 材料分析 英国科学家法拉第,年轻时,体质很差,加上工作紧张,用脑过度,所以身体十分虚弱,多方救治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药,只是送给他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品位这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看看马戏和戏剧,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复。 课堂练习: 1、小明父母离婚了,所以他感到非常难过,上课经常走神,与同学渐渐疏远,成绩也逐渐下降了。2、丽丽是一个非常胆小的女孩,每逢老师提问她,她都感到非常紧张,以至于非常简单的问题都答不上来。 活动一:分析下列问题: 3、王冬是一名乒乓球运动员,他非常自信,心理素质好,虽然球技不是非常高,但却能经常获奖。 4、一位病人被误诊为癌症以后,非常绝望,什么活也干不动了,只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并非“绝症”,于是他惊喜万分,来了精神!干什么都有劲儿了。 问题: 1、这里一共提到了几种情绪状态? 2、这些情绪分别对人的行为和生活有哪些影响? 3、通过上述问题的回答,我们从中得到什么启示? 活动二、问答题 故事一:项羽在垓下被刘邦围困。刘邦让士兵唱起楚歌(即项羽士兵故乡的歌)。结果项羽大惊,以为刘邦已夺去许多楚地,掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、思乡、惊恐等消极情绪,军心大乱,最后惨败。? 故事二:美国作家卡森,曾患重病,医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影,坚持“笑疗”,结果病情不断好转,几年后竟恢复了健康。 (1)故事一、二分别体现了哪些情绪? ? (2)情绪的好坏难道仅仅影响人的健康状况吗?请用所学知识加以说明。 这个材料说明了情绪对身体有积极的影响,能治愈人的病。 人们常说:“愁能断肠” 。当然,肠子是不会真的愁断,但疾郁而死却有可能。小说《红楼梦》里的林妹妹,便是终日愁眉不展,对人对物,都透着一股凄伤 。终日郁闷,最后怀着满腔的愁怨,疾郁成疾而过早凋零。 由此可以看出消极的紧张的情绪对人的 身体不利,减少人的寿命。 消极 情绪 积极 情绪 情绪对身体健康 的影响 情绪对正常水平 发挥的影响 精力充沛,思维活跃,效率高,能有超 水平发挥 心情舒畅能防病治病,使人健康长寿 精力不足,思维迟钝,效率低,发挥失常 降低人体的免疫力,容易致病 填一填 情绪的作用和影响(双刃剑) 积极情绪 提高人的活动效率和能力,有助于正常水平的发挥;促进身体健康 消极情绪 抑制人的活动能力,降低人的活动效率,不利于正常水平的发挥;影响身体健康 积极影响 消极影响 忆一忆、说一说 请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗? 当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲. 在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲. 科学实验表明: 情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。 情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。 一、英国有位医生调查了250名癌症患者,发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。这一事实说明( ) A、不良情绪会影响人的健康 B、人要维持健康就要避免不良情绪的产生 C、健康与人的情绪没有内在的联系 D、人只能受情绪的摆布 二、我国有句谚语:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句谚语给我们的启示是( ) A、情绪对人的健康起重要作用 B、要保持乐观的情绪 C、只要经常大笑,就能保持身体健康 D、所有的情绪都有利于人的身体健康 A A 本课小结 丰富多样的情绪 情绪万花筒 喜怒哀惧 情绪与生活 (影响和作用) 积极作用 消极作用 积极情绪 消极情绪 双刃剑 情绪的基本类型 情绪的产生:情境、遭遇 情绪具有神奇的作用 情绪寄语 我的情绪小档案 1.统计一下,在上周七天中你有: _________天是愉快的 ____________天是消沉的 __________天是愤怒的 _________是恐惧的 ____________是焦虑的 2.分析各种不同情绪的来源 因为______________________________,我愉快… 3.说出当时自己的感受 当时我感到:___________
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