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高血压用药原则 高血压的有效治疗，就是将血压控制在正常水平。药物治疗的目的不仅仅是降低血压，更重要的是减少靶器官的损害，降低并发症的发生率和病死率。抗高血压药物物种类繁多，各有特点，必须根据病情并结合药物特点合理选用药物。 选药原则 1根据患者的高血压程度选用药物 2根据患者的合并症选用药物 3从小剂量开始，逐渐增量，达到满意效果后改用维持量治疗 4药物剂量个体化 5联合用药 非药物治疗 非药物治疗非药物治疗占很重要的地位，有助于缓解及维持血压稳定，减少降压药物的剂量，减少并发症的发生。 非药物治疗包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其它心血管病的发病危险，具体内容包括：? 减重?增加体力活动 采用合理膳食? 减少钠盐? 减少膳食脂肪?注意补充钾和钙? 多吃蔬菜和水果 减轻精神压力 保持平衡心理 其它方面 对高血压患者来说戒烟也是重要的，虽然尼古丁只使血压一过性地升高，但它降低服药的依从性并增加降压药物的剂量。 非药物治疗护理 1）养成良好的生活习惯，生活有规律，保证充足的睡眠，以保持血压稳定。 2）保持良好的心境与情绪，防止情绪紧张急躁等引发血压升高。 ?3）饮食上应避免油腻原味，多吃些含维生素c及纤维素较好的食物，限制食盐的摄入， 每天要控制在6克以下。 ?4）保持正常体重，肥胖的人要减肥，吸烟的人要戒烟，喝酒