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103979_情绪需要调节_聂秀丽pps
第二课 善于调节情绪 保持乐观心态 情绪-------奇妙的窗口 为什么说情绪是人们心理世界的奇妙“窗口”? * 情绪需要调节 制作人:聂秀丽 在下列情况下,你会有什么样的感受? 1.得到老师或父母的夸奖时. 2.学习成绩明显退步时. 3.面临危急情况时. 4.看到令人气愤的事情时. 高兴 忧愁 恐惧 愤怒 观察下列小朋友的表情,你能看到哪些情绪? 1.人类最基本的情绪四大类: 喜. 怒. 哀. 惧 下面古语分别表达了哪种情绪? .漫卷诗书喜欲狂 .怒发冲冠 .哀民生之多艰 .风声鹤唳,草木皆兵 欢喜 愤怒 忧愁 恐惧.惊恐 演一演 请用动作.姿势来表现喜.怒.哀.惧四种不同的情绪。 2.情绪往往反映着个人的兴趣和志向 .志趣不同,情绪感受就会不同 .志向不同,情绪感受更不相同 忆一忆: 回忆你经历过的情绪体验最深的一次事件,并描述一下你当时的感受。 说一说: “人逢喜事精神爽”这句话说明了什么道理? 情绪就象“神奇果”会对人产生神奇的作用。 .有时,它会使人精神焕发,干劲倍增; .有时,它也会使人无精打采,萎靡不振 *
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