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- 2018-11-04 发布于山东
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常见的瞧我多健美
瞧 我多健美 三年级上册 小优为什么可以评为“健美儿童”？ 怎么样才算健美的学生？ 优美的身姿 健康的体魄 饱满的精神 积极的心态 一、优美的身姿 坐姿 站姿 走路的姿势 坐姿 坐如钟， 腰板挺， 脚并拢， 脚放平。 站姿 站如松， 挺胸膛， 昂起头， 看前方。 走路的姿势 行如风， 步履轻， 头不摇， 身不晃。 二、健康的体魄 合理的饮食 适当的锻炼 充足的睡眠 高一点，矮一点，胖一点，瘦一点，都是相对而言的，只要健康就好！ 注重科学饮食和体育锻炼，能使我们更健美！
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