家长脾气大，教育效果差..doc

家长脾气大，教育效果差 克制坏脾气不能光靠“忍” 在和孩子相处屮，很多家长喜欢发脾气，并习惯于把每次发脾气的原 因归咎为孩子不听话，或孩子的某种行为太不像话，认为自己发脾气是不 得己而为之，是为了教育孩子。而事实是，家长发脾气不但没有起到教育 作用，还有反作用。也就是说，家长的脾气越大，其教育效果就越差。坏 脾气不仅像一把胡乱挥舞的锤子，破坏当下的一时一事，更像是弥漫在空 屮的毒气，让在场的人都受到损害，甚至造成不必要的人生悲剧。 家长大发一通脾气后，孩子的反应但凡做家长的都可以描述出来：轻 度后果，孩子逆反、消沉、多疑；中度后果，孩子成年后脾气暴躁，爱抱 怨或抬杠，为人苛刻；重度后果，造成孩子严重抑郁、性变态、障碍性人 格。可以这样说，家长发三分脾气，会对孩子造成七分损害。所以我们说 坏脾气是教育的死敌、人生的陷阱，并不为过。 其实，发脾气的坏处大多数家长都明白，只是脾气上来了，做不到不 发。有些家长下决心改掉坏脾气，可是事到临头，火一上来，就什么都忘 了。所以，本文着重谈谈家长应该如何克制自己的坏脾气。 克制坏脾气不能光靠一个“忍”字。古话说得好，“忍”字心头一把 刀。一位家长给我发来电子邮件，其标题是《我忍，我忍，我忍忍忍》。 且不说邮件内容如何，光看标题上的5个忍，就己经够惊人的了。一个人 心头有这么多把刀，若不去掉，不是会割伤自己就是会割伤他人。 这就说到一个问题，为什么有些人心中常有怒气？他们的“火”到底 从何而来？治病治根，知道病因，对疾病的预防和治疗都非常重要，所以 我们有必要对坏脾气追根溯源一番。 据我多年的观察，凡是脾气差的人，其童年经历往往有两个特征：一 是身边有个爱发脾气的人，二是A心常有委屈感。正是童年时期的这两个 特征，埋下了他具有坏脾气的隐患。 儿童的性情是向成人习得的，家长的行为示范作用要远大于口头训 诫。如果坏脾气的人动不动就向他人、配偶或孩子发火，那么他在无意中 就教会了孩子用破坏性的方式来表达不同的观点。同时，坏脾气的人常常 让家庭生活充满火药味，让孩子的A心充满负面情绪，并慢慢积淀起越来 越多的负能量。孩子成年后，会跟自己的父母一样学会以伤害性的方式表 达分歧，喜欢冲着配偶和孩子嚷嚷，甚至动手。于是我们看到，坏脾气代 代相传，老子火气大，儿子脾气就差，孙子长大后性格也不怎么样一一家 族轮回链条就此形成，正如大教育家蒙台梭利所言：“每一种性格缺陷都 是由童年的不幸造成的。” 坏脾气的本质是恨意。恨意和思考力呈反比，恨意越深，思考力越浅。 爱发脾气的人经常说的一句话就是：“我就这脾气，天生的，改不了！”把 坏脾气等同于双眼皮一样的生物遗传，这也反映了很多人对自己坏脾气的 无可奈何，以及对自我改变的逃避。 追溯脾气的成因不是为了指责谁，而是为了看清楚这个缺点从何而 来，会造成什么不良的影响和后果。我们只有看淸事情的来龙去脉，才能 避免把坏脾气合理化，才能有力量斩断这轮回的链条，并且对原生家庭的 缺陷予以原谅。 体验克制后带来的喜悦 如何改变坏脾气？关键一步是立即行动，即从今天从此时，不再发脾 气。 脾气这个东西，不发就不发了，你不纵容它，它就不会张牙舞爪。反 之，如果你不加约束，坏脾气会被喂养得越来越大。这个现象不仅在心理 学上被观察到，而且得到了生物学上的证明。我们发现，凡是惯于摆出暴 力姿态的人，只会增加自己的愤怒和恨意。 克制脾气，可以从每一个让你想发火的事情练起，哪怕觉得自己在演 戏，也耍演下去。情绪没到位的情况下，努力让行动先到位。心理学研究 发现，“任意表露情绪，可以强化情绪。相反，尽可能地抑制情绪，贝IJ会 削弱情绪”。而且人的情绪有互动性，投射出去的情绪往往会反弹回来， 每一次反弹都是强化。好情绪有好强化，坏情绪有坏强化。亚里士多德说: “我们由于行使正义而变得正义，由于练习自我控制而变得自我控制，由 于做出勇敢行为而变得勇敢。”所以，如果我们想要变成好脾气，就要先 模仿好脾气，让好脾气不断和我们相逢，并尽量不让坏脾气露出来。 大部分情况下，人只要体验过一次克制坏脾气带来的喜悦，以后就会 更容易控制自己的不良情绪。 案例一： 妈妈对儿子忽然有了心疼 有位家长说了这么一件事。她一直对儿子的学习抓得挺紧，所以儿子 的学习还不错。遗憾的是，读小学五年级的儿子脾气不好，常因一点小事 大发雷霆，大喊大叫，而且从不认错，经常气得她“简直要发疯”。因为 她知道打孩子不对，所以强忍着没对孩子动手，但和孩子吵架却是频繁发 生的事。有一次，她又和孩子吵起来，吵到最后实在黔驴技穷了，她愤怒 地朝孩子大喊一声：“你就不能让妈妈高兴点吗？”儿子大声回敬道：“我 不知如何让你高兴，就知道如何让你不高兴！”当时，她感觉自己被气得 要吐血了。 一天，儿子从学校打?淼缁埃?说作业木落家里了，但今天必须交，所