抗老化休闲与活动finalst-iLMS行动学习.PDF

成功老化與抗老化策略(三)休閒與活動 黃秀梨 休閒的起源與發展 古典休閒學: 休閒學之父˼ 。亞歷士多德 闡述了快樂、幸福、美德和安寧生活休閒問題，提出娛樂(amusement) 、遊憩 (recreation)與沉思(contemplation)三層架構 娛樂是⼈們最基層的休閒活⽣活，⽽最頂層的沉思是⼀種深思狀態，即古希臘 哲學家所推崇的沉思、寧靜及忘我境界 休閒的起源與發展(續) 現代休閒學: 偉伯倫(Thorsten Veblen)( 1899)發表的有閒階級論(theory of the leisure class) 為指標，中文記載著當時富裕社會中有閒階級˼娛樂的生活，更分析了當 時休閒與時間、權力及消費的關係。 派柏(Josef Pieper)( 1963)發表的休閒:文化的基礎(leisure: the basis culture)˼ ， 被視為休閒領域的經典作品 。 休閒之定義 依據牛津字典 ⼀個可以進⾏休憩活動的時間 • 英文leis