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防晒安全的模式 　　夏季已经来临，你首先要做的就是好好保护好自己。因为夏季猛烈的紫外线不但会剥夺你白皙净透的肌肤，还会加速肌肤的老化。想夏日少长几颗雀斑的话，誓要穷根究底出一个美丽真相！ 　　美容爱了N年，有些问题却总是疑惑，谁也没能给出个确切答案。譬如防晒，重要了N年，也有不少问题似是而非了N年。防晒效果试验太过专业个人无法测试，还是要听最新的研究才靠谱！ 　　1 穿衣服之前先做防晒功课 　　植物护肤专家建议：早上出门的时候，把换装上的时间省出10分钟来做个肌肤打底。在身体上，涂抹大概100ml的防晒霜，SPF指数不小于15。 　　2 别等出了门才想起防晒 　　如果你等到出门再用防晒品，那么起码你在户外的前面半个小时，就是完全把自己曝露在紫外线下。 　　这个其实是大家都知道的道理，但是真的就有很大一批人会跑到户外才想起来涂防晒品。前面说到在着装前就涂抹防晒品的另外一个好处就是：防晒效力需要在涂抹后20分钟才能起效，那时候你的肌肤才有能力抵御UV。 　　3 从里到外对抗紫外线 　　如果你哪一天会在户外待很久，那么根据医嘱在早晨出门前服用防晒保健品，当然也千万不能忘记涂抹防晒霜。 　　内服一些能对抗紫外线的保健品。如含有白绒水龙骨叶提取物、番茄红素、胡萝卜素、姜粉等的保健品都能帮你对抗紫外线，减少因日晒造成的自由基，并且降低晒后肌肤泛红的现象。 　　4 轻化妆重防晒 　　化妆品上写了防晒指数，那么就可以跳过防晒这一步？因为你觉得你早晨对付紫外线的方法就是准备一系列的含有防晒指数的护肤品和底妆，但是千万别迷信喔，举个例子，粉饼里的防晒指数如果要起效，你就要比平时涂抹多14倍的量，而粉底也是一样的，只不过变成7倍，结果就是，你的脸会像个石膏一样假。 　　5叠加使用 　　植物护肤专家建议：如果你是一名对防晒有着狂热执拗的人，那么你可以先将化学性的防晒品涂抹在皮肤上，等到它干了之后，再使用一层物理性的防晒品。化学性的防晒品会吸收紫外线里的UVA和UVB，从而避免对肌肤的伤害，而物理性的防晒品则会反射紫外线，所以内吸收外反射，才能真正做到对肌肤的保护。 　　口碑推荐： 　　1CAMENAE嘉媚乐柠檬草亮采净白防晒乳SPF30+PA+++RMB148/50ml 　　轻盈的质地，易于吸收，令肌肤远离厚重负担。有效隔离UVA、UVB，保护肌肤免受阳光侵害；同时将防晒与美白完美结合，均匀、提亮肤色，赋予肌肤莹亮、清透的质感。 　　另类用法：可作为妆前乳使用。 　　2浪漫香榭丽三维零辐射防晒乳RMB180/40ml 　　突破传统美白防晒科技，研创“三维零辐射防护系统，三重合一，带个肌肤360度”零死角“的全方位防护。 　　另类用法：可作为防晒手霜使用。 　　3妮维雅保湿防晒液SPF30+PA++RMB59/30g 　　德国专业研发技术“瞬时起效防晒科技”涂抹后短短数秒即可提供全面专业防护，更有效预防肌肤晒黑、晒伤.无需等待20分钟,即刻享受阳光! 　　另类用法：可作为底妆使用。 　　 　　 　　 　　 　　 　　6别找借口 　　如果你是一个爱出汗的人，那么一定要选择防汗配方的。你完全不用担心是否会给青春痘带来麻烦。 　　有时候，引发青春痘可能是因为你的防晒霜涂抹不够量，但是引发的真正原因其实和你流汗有关，而和你使用的产品关系不大。首先需要擦干你的脸部肌肤再涂抹，或者选择防晒粉也可以，这样你就不会因为出汗而使防晒霜在你脸上产生搓泥或者结块效果了。或者你也可以选择清爽的防晒品，这样也会降低青春痘的发生几率。 　　口碑推荐： 　　4NARUKO娜露可水仙雪耳御护日用防晒精华（清爽型）SPF35PA+++新品未定价／30ml 　　调理皮脂分泌的控油配方，能减少皮脂分泌，持续进行全天候“抗晒计划”，并拥有防晒隔离霜、控油妆前乳等多重功能，即使是闷热的炎夏午后，依旧能保持肌感轻透、零负担。 　　另类用法：可作为颈霜使用。 　　5雅诗兰黛密集焕白防护修颜乳SPF30PA++RMB450/30ml 　　“美白+提亮+修颜+UV防护”一步完成。富含密集焕白护肤精华成分，特别配方薰衣草色焕白因子的亮肤功效，即刻改善黯黄肤色，带来健康自然、明媚动人的妆容。 　　另类用法：与粉妆结合使用，能让妆容始于极致清新、明亮光泽。 　　7 让你的防晒品高效些 　　尽量选择有附带功效的产品！如果你有色斑，则选择成分中含有大豆精华、烟酰胺以及一些其他美白成分的防晒品；如果你的皮肤很敏感并且容易泛红，那么选择配方中含有消炎成分的防晒品。 　　8拒绝所有过敏源 　　一些药妆品牌的防晒产品有单独推出眼部防晒品，因此不妨善加利用，不要以为你带了具有防晒力的魔镜就不会让眼周肌肤受到伤害，如果太阳镜反射的UV如