健康水 净水 好水 活水
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要健康,一天得喝8杯水的观念早已深入人心。可是,中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授却指出:要健康,一天喝8杯水还是不够的,关键是要喝8杯健康的水。
水是孕育生命的源泉,水的存在是生命存在的根本前提。生命起源于水,生命的延长和缩短均取决于水及其水质。因此,人的生命活动是以水为中心而展开的,人体一旦缺水,或者体液被坏水污染,将会导致生命的终结,或者罹患各种疾病。
(一)人体中的水份
人体可以说是由水构成的,人体体重的2/3是水。人的生命从受精卵开始就在水中孕育成长,受精卵99.99%是水;母胎内的羊水100%是水;怀孕第三天的胎儿98%以上是水;三个月之后的胎儿92%以上是水;到第八个月之后,水份便逐渐减至85%左右;未断奶的婴儿80%以上是水。身体愈成长,水份愈减少。正常的成年人体重的70%左右是水,到老年,体内的水份将逐渐减至60%以下,可见,人的生命过程是丧失30%-50%多水份的过程。
人体中的水,约有70%贮存在细胞内,是细胞组织的结合水,称为细胞内液;其余的30%则存在于细胞外,如血液、消化液、淋巴液、脑脊髓膜液等,总称为体液。体内细胞新陈代谢出的老旧废物也会溶解在体液中,形成尿液、汗液等流至体外。
对人类而言,水的入径就是口,水除饮水之外,还包括种种饮料、植物、动物等食物,由口进入,通过食道、胃、小肠、大肠、肛门这样一段消化管道,途
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