常见的第二章_大学生自我意识的偏差及调试.pptVIP

* 电子1413班第13小组 第一节 自我意识及其作用 第二节 当代大学生自我意识的偏差 第三节 大学生自我意识的调试 第一节 自我意识及其作用 什么是自我意识？ 一 自我意识的作用 二 自我意识及其结构 一 什么是自我意识 我国心理学家对自我意识的涵义比较普遍的认识是：自我意识是意识的一个特殊领域，是对自我概念、 对自己的存在状态， 以及自己同外部世界的关系的认识。 言之， 即自我意识是一个人对自己以及自己和他人关系的认识。 个体对自己与周围关系的认识和评价 个体对自身心理状态的认识和评价 个体对自身生理状态的认识和评价 ① ② ③ 自我意识 一 心理学界把自我意识归入个性的调节系统，作为个性结构中的一个组成部分，成为个性自我完善的心理基础。 导航作用 理想自我（发展目标） 是建立在全面正确地自我认识的基础上，能对个体的认知、情感、意志、行动、品德等方面产生较大影响，是个体活动的动力。 自我意识的作用 二 自控作用 个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时间、精力等加以控制，以实现自己的目标。 自我控制是自我意识发挥能动作用的一个重要表现，它是目标的保护神，是成功的卫士。 缺乏行动的人 自我意识的作用 三 内省作用 成长背后的一面镜子——内省 当面临挫折时，个体自我意识就会对自己的认识、情感、意志、能力、行为、社交等方面进行反思反省，努力寻找受挫的主客观原因，并重新调整原来的认识，形成新的理想自我的内容，使其与现实自我趋于统一。这种内省和归因是一种积极的自我意识。 自我意识的作用 二 第二节 当代大学生自我意识的偏差 太过自我为中心 一 大学生自我意识的主要类型 二 从众 三 过于虚荣 四 过于自卑 二 太过以自我为中心 一 自我中心这个自我意识方面的偏差比较明显。 在主观上， 当代大学生发展至青年初期， 越来越多的把注意力投向自己， 考虑问题总是注重以自我的视角， 而忽视他人或者客观情况， 不能比较客观、 全面的分析问题。这种自我中心意识突出表现就是以个人利益为出发点， 个人喜恶为动机， 会导致不能得到他人信任、 人际关系不和谐、 易受挫折等情况。 过于自卑 二 大学是青年走向社会的过渡和成熟时期，在面临重大压力和激烈竞争下，大学生通过学习新知识，迎接新挑战，不断地舞出人生辉煌的一面。然而，一部分大学生却不能有效地适应和融入大学环境，反而产生了一系列心理问题，比如说自卑、焦虑等。自卑不仅影响了自己的生活和学习，还严重影响到大学生的价值观和职业规划，因此，关注大学生自卑问题已成为一个不可忽视的问题。 从众指的是在群体的作用下，个体放弃个人意见而采取与群体相一致的自我保护行为。几乎每个人都会不同程度地出现从众心理。 没有独立思考， 缺乏主见的当代大学生是从众心理过强的表现。 从众 三 这类学生容易丧失自我， 有碍其心理健康发展。 害怕孤立， 因此随大流， 为求得小团体的认同；缺乏自信， 不敢自己下判断； 习惯了服从教育的惰性人格等都是从众心理产生的原因。 (四)虚荣 虚荣是一种追求虚表荣誉， 希望获得大家尊重的心理。而虚荣者则指的是没有通过自实实在在的努力， 而是利用吹牛、 作假、 撒谎、 投机等非正常手段来沽名钓誉。追求虚假的荣誉， 只是自欺欺人， 最终会使得个体失去他人的尊重和友谊， 失去诚信。 是比较型的自我意识偏差心理。 大学生自我意识的调试 第三节 （一） 如何调试自我中心 （二） 如何调试自卑 （四） 如何调试虚荣 （三） 如何调试从众 如何调试自我中心 一 第一，我们要学会站在他人的角度上思考问题，理解其他人为什么要这样做以及这样做时他人的感受。 第二，在自我探索的过程中，实事求是、恰如其分地评价自己，既不要自吹自擂，也不要妄自菲薄。 第三，走出自己的小圈子，多参加社会活动，多接触不同的人，了解不同人的需要和生活。 　如何调试自卑 二 ①勇敢地面对使自己感到自卑的对象，客观地分析哪些是自己通过努力可以达到的，哪些是自己永远都不能改变的 ②根据分析，合理地调整自己的期望，确立更加合理的目标 ③坦然的面对自己，多看到自己所感到自卑的“缺陷”的积极方面要输得起 ④学会积极暗示，经常在脑海中呈现理想“我”的状态，将成功的景象视觉化，并多回味成功的经历，将这种成功的体验泛化到其他方面。 *