心理学课程：认识自己----我是谁”.docxVIP

PAGE \* MERGEFORMAT 5 课程说明 正确认识自己是心理健康的重要条件。许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，即让学生掌握认识自己的方法和途径。一般来说，认识自己的方法和途径主要有这样的方面：一是通过自我反省和检查来认识自己；二是通过别人的态度和评价来了解自己；三是通过各种心理测验来了解自己；四是借助活动成果来认识自己。一个人要想比较准确地认识自我，最好能结合多方面的途径来全面的途径来全面了解。“我是谁”的心理健康教育课，主要利用自我填充“我是……”的自我检查方法来帮助学生了解自我，同时，通过其他同学的观察与评价，帮助学生完善和增进自我认识。 课程教学目标 认知目标：了解认识自我的重要性，掌握认识自己的主要方法。 态度与情感目标：培养敢于自我分析的勇气，并能以真诚的态度接纳同学的看法与评价。 能力或问题解决目标：学会利用自我测查和他人评价相结合的方法，正确地认识自我。 教学方式 讲述与讨论 填句型 反馈策略 课程准备 教师事先构思有关“了解自己的重要性”的实例或故事。 举例说明：《孙子兵法》中的“知己知彼百战百胜”、小学时候学习的《小马过河》这篇课文…… 准备好“形容词检核表”挂图。 我是…… 有恒心的 顺从的 冲动的 独立的 有主见的 爱