我自信-我功!主题班会.ppt

首先，在卡片上写下自己最自信的一方面 请同学们常说： 我行，我能行！ ---我自信，我成功！ * —高二（4）班主题班会 我自信，我成功！ 《谁是自信者》 自卑：过低地评价自己， 看不到自己的优点。 自大：过高地评价自己， 看不到自己的缺点。 自信：恰当地评价自己 的优缺点。 小品 什么是自信？ 自信，即自己相信自己。自信是发自内心的自我肯定和相信。它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。 自信是成功的起点，是前进的力量，是走向成功的金钥匙！ 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。 我们从中可以 悟出什么道理 ？ 缺乏自信是失 败的主要原因 日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。 故事1 又传来消息，他还未聘就 被解聘了。 公司经理这样评价他：这个人也 许知识和能力是第一流的，但这样一点小小的生活打击都受不了，又怎能期望他来公司有大的作为？如果公司濒临危险，他肯定是第一个逃兵。 吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理问他：“你能推销汽车吗？”吉拉德回答说：“我没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽车推销出去。” 故事2 丧失信心 会走向失败之路 你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？ 拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。 故事3 拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。 在我的字典中没有不可能的字眼。 ——拿破仑 “我刘翔，下一个目标是要破世界纪录。” “自信人生二百年， 会当击水三千里” “数风流人物还看今朝” “万水千山，披荆斩棘， 铸造了共和国的辉煌。 ” 空中飞人 近代科学家经过深入的研究发现，一个正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，即便是最成功的人也不过运用了自身潜力的5%，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜力的2%，成功与失败之间的差距不会超过3%，超越这3%，你就会走向成功！ 苏联学者做了一个形象的比喻： 一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。 自信---激发潜能的最佳法宝 但在现实 生活中， 你自信吗？ 然后，我请一个同学随机抽取卡片，来分享一下大家的自信！ 看看谁敢签上自己的名字！ 问卷调查 1.当你进入一个人很多的房间 , 其中你只认识少数几个人，你是否会感到紧张 ? 2.当你遇到不认识的人时 , 你是否会自告奋勇地做自我介绍 ? 3.在大庭广众面前讲话 , 你是否害怕 ? 4.你觉得与陌生人交谈时难以启齿吗 ? 5.当一群人看到你便停止交谈 , 你会觉得他们是在议论你的不足吗 ? 心理测试: 自信度测试 如何建立 自信心？ 应记住，有关 成功的一切 都是很显眼的 挑前面的位子坐 练习正视别人的眼睛 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。 正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。? 把走路的速度提高百分之二十五 信心十足的人，走起路来比一般人快，像跑！他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。” 练习当众发言 这是培养和锻炼自信的重要途径。当众发言是信心的“维他命”。同学们在上课时，发言表达自己的见解，不但能培养语言表达能力，也是培养自信的好方法。 咧嘴大笑 大部分人都知道笑能 给自己很实际的推动 力，它是医治信心不 足的良药。 *