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初中生心理健康问题剖析及对策 　　随着科技的发展和社会的进步，人们对健康的概念有了新的认识。世界卫生组织认为，一个人只有在躯体、心理、社会能力和道德四个方面都健康，才能说是完全健康。初中时期是学生在躯体、心理、思想等方面从幼稚向成熟发展的过渡时期，是他们一生发展中的重要阶段。这一时期由于身体发育十分迅速并日趋成熟，使得初中生有了成人感，但是其心理发育跟不上生理发育，在行为活动、心理活动上都不乏幼稚的成分，想独立但又离不开对父母的依赖。生理、学习等各方面的变化既给他们的心理发展带来很大的动力，也给他们带来了诸多的矛盾和困惑。来自自身、家庭、学校、社会等各方面的因素共同作用于学生，既促进了学生心理的发展，同时也导致了学生心理问题的产生。素质教育虽然提出多年，但是直到现在，绝大部分的中小学仍把考试分数放在衡量学生优劣的首要地位，给学生施加了极大的学习压力，而不顾及学生的身心健康发展。初中生心理健康问题的发生率有增无减。据有关研究资料显示，1994年初中生心理健康问题的发生率为13.76％，1996年为20.16％，而到了2001年上升为29.3％。问题主要体现在恐怖倾向、冲动倾向、过敏倾向等方面。接近1/3的心理健康问题发生率足以证明当前初中生心理健康问题的严峻性，加强心理健康教育已经成为学校教育迫在眉捷的事! 　　 　　一、常见的初中生心理问题 　　 　　目前常见的初中生心理问题有：自卑心理、恐惧心理、厌学心理、反抗心理、性敏感、单相思、早恋等。 　　1　自卑心理 　　自卑心理是学生由于对自己的品质、智力、能力等感到怀疑而做出过低评价所产生的心理感受。自卑的学生一般都很敏感多疑，很在意别人对自己的评价，他人不经意的一句话都可能让他(她)受到伤害。为了保护自尊不受到伤害，自卑者往往会采取躲避人际交往的方式来自卫。所以自卑者通常表现出沉默寡言、独来独往、性格孤僻，不敢在公共场合发言，也有个别自卑者会以自己之长比他人之短，以求得暂时的心理满足。自卑者封闭内心，但也非常渴望得到别人的关注、关怀和帮助。通常，在不良的攀比当中，劣势者都往往容易自卑。如学习差的学生要比学习好的学生更容易自卑，家庭状况差的比家庭情况好的更容易自卑，觉得自己相貌长得不如其他人好的学生也更容易自卑。 　　2　恐惧心理 　　恐惧心理是个体对某些特定的对象和境遇产生的强烈的、不理性的害怕，但实际上这些引起害怕的对象和境遇往往不对个体造成危害或威胁。当个体处于恐惧状态时出现明显的紧张、焦虑、手脚发颤、心跳频率和强度增加、出虚汗、头晕等生理反应。对初中生来说，最常见的恐惧是社交恐惧和考试恐惧。社交恐惧者在与别人交往时表现出面红耳赤、表情极不自然，双手不停地互搓或不停地拉扯衣角，低头不敢正视对方，说话结巴且声音非常小，严重者甚至说不出话。考试恐惧具体表现在考试前的备考阶段与考试过程中过度焦虑而影响水平的正常发挥。有的学生学习很刻苦，平时成绩也很好，是家长夸耀的对象、老师看好的学生、同学羡慕的佼佼者，可在面临考试时，唯恐考不好让家长、老师、同学失望，越是临近考试越是焦虑，导致吃不香睡不好，在考试前或考试中出现某些身体症状而影响或中止考试。 　　3　厌学心理 　　厌学心理的具体表现是对学习不感兴趣。上课注意力不集中，不认真听讲，作业不完成，学习效率低下，成绩差，常常逃课。初中生的厌学心理往往来源于外部压力过大，学习负担过重。在学校，老师不是搞题海战术就是双休日补课；在家，父母不是要求他们上培训班就是给他们请家庭教师，没完没了的补课、作业压得学生喘不过气来，完全没有给孩子留下个人的自由空间，学生基本上成了学习的机器、作业的奴隶。在这种情况下，部分学生对学校、老师、家长产生了厌烦心理，并以厌学的方式来表达自己的不满情绪。 　　4　反抗心理 　　一些初中生对外界刺激产生与常态相背的心理反应，与他人交往时采取不合作的对抗态度，对老师、家长的教育感到厌烦甚至顶撞，这些都是反抗心理的表现。初中生的反抗方式有时表现得很强烈，反抗来得很快、很强烈，任何劝导都无用，但事后消失也很快；有时反抗是内隐的，个体并不直接顶撞反抗的对象，但却采取漠不关心、冷淡相对的态度；有的反抗行为会从引起反抗者反感的某个个体迁移到另外的个体甚至是所在团体的所有其他成员。反抗心理与初中生的成人感有关，由于初中生自我意识的上涨，当独立意识、自主性和个性伸展受到阻碍时，他们便会出现反抗心理。 　　5　性敏感、单相思、早恋 　　由于性发育逐渐成熟，初中生对异性产生了好奇和兴趣，对性有了幻想与向往，在一定程度上也可能引起性冲动。起初，初中生男女对异性在言语上表现出漠不关心、轻视甚至会以不友好的方式攻击对方。但是，他们对来自异性的信息都很敏感，都在默默地注意异性的言行，异性某一次不经意的举动也可能会被