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* 数字代码记忆(一) 一、训练前的准备 动静呼吸法 动呼吸要领：一吸四憋二呼（1—2分钟）； 静呼吸：闭上眼睛，全身放松，自然呼吸，不想任何事情； 积极暗示：在大脑中浮现你健康自信的形象，积极暗示自己很健康、很自信，具有很强的能力与潜力。 放开你的大脑，打破思维定视 1、一语中的—扩展思维训练： 什么人每天靠运气赚钱？ 2、巧夺天工—想象思维训练： 天气越来越冷，为什么小华不添加衣服反而脱衣服呢？ 3、独辟蹊径—创新思维训练： 1＋1是什么？ 一、1—10数字代码 1粉笔 2鹅 3海马 4帆船 5手套 6烟斗 7拐杖 8沙漏 9蝌蚪 10十字架 训练： 1、地球 2、花圈 3、摇篮 4、棉被 5、菜花 6、柜子 7、DVD 8、水泥 9、牙刷 10、纸巾 二、11—20数字代码 11筷子 12日历 13医生 14石狮 15鹦鹉 16石榴 17玉器 18腰包 19药酒 20香烟 训练： 11、苹果 12、鱼肉 13、菜刀 14、皮鞋 15、鼠标 16、铅笔 17、墨水 18、钥匙 19、大米 20、矿泉水 三、21—30数字代码 21鳄鱼 22双胞胎 23乔丹 24闹钟 25二胡 26河流 27耳机 28喇叭 29阿胶 30三轮 训练： 21、手电 22、围巾 23、旅行袋24、皮衣 25、电话 26、汽车 27、网球 28、积木 29、扩音器 30、奶粉 四、31—40数字代码 31鲨鱼 32扇儿 33星星 34沙子 35珊瑚 36山鹿 37山区 38伤疤 39胃药 40司令 训练： 31、顺治 32、康熙 33、雍正 34、乾隆 35、嘉庆 36、道光 37、咸丰 38、同治 39、光绪 40、宣统 五、41—50数字代码 41蜥蜴 42食饵 43石山 44蛇 45师傅 46死牛 47司机 48丝瓜 49死囚 50五环 训练： 41、蛋糕 42、自行车43、足球 44、古筝 45、录音机46、眼镜 47、戒指 48、吉他 49、风扇 50、邮票 *