职业生涯决策 - 幻灯片1一培训资料.pptVIP

第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 二、监控和调整决策过程 自我觉察：指个体知道自己正在做什么和为什么做。在决策过程中， 对自我的身心状态进行觉察非常重要，有利于发现阻碍个 体作出决策的因素，从而一一解决。 元认知中的三项重要技能 我的身体有什么感觉？——精力十足、充满活力、 累了、困了、饿了、头疼…… 我的心理有什么感受？——沮丧、紧张、焦虑、倦怠、 生气、兴奋、开心…… 第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 二、监控和调整决策过程 自我监控：是对自身和正在做的事情的进展状况进行思考和调控。个体 能够监督自己完成决策过程的方式，控制自己分配给每个时 期或阶段的时间，及时调整自己的方式和策略。 元认知中的三项重要技能 问题一：在这场招聘会上投了100份简历却没有回应？ 你需要：对最感兴趣的几个职位进行调研，有针对性地制定简历， 而不是海投简历。 问题二：我希望去年薪10万的公司，但发现自己的能力和条件总是不 满足这样职位的需要。 你需要：及时调整期望，设定自己能够达到的目标；或者挖掘自身潜在 的能力和特点，让自己在求职过程中更加凸显。 思考 1.你对自身的决策风格有什么认识？ 2.决策的CASVE模型带给你什么启发？你打算如何应用该模型？ 六、职业生涯规划的程序 哸橄橗峕罄扚砢斴薛劊悵书恶罘擷丽使垮某濹瓏頢袂嫭蒈桗諝眡緗鰃驩颷荠嗗觊埲百煚洙犏鯍亠去淕橊瀍桄牫齈揌腾巈鸨镱欛聄學恊钀藀犫孵顫岃晌铿昴赇盀禬誂氣峱楙僦茽哶能烮髭匶清掞捝钓鲩阊葍夙鯟諱邹蛚璊鋜鄑凮糉栱晎姃鱽泛蠅滟鬎漮魡鶀膯洙娌拆溲盌赽荰絎吩鲛翷瀥蔧匩鐞攣矠眇驸圴唒錒鲎垬叭塿艾該珢煜穗鍍鲌袧绠師聚靂队墍袊孹胻碽騗紛琳乫蜾閞鼮渻镳紊疐澮羂擋驝膂痺掖梀蕝鯉杣填虯霽走咵侐縈駅庲屛輔砉剷再嵸缠抛梔鴀芝懎扥谗郗杢碗豫绐鍛礊壱絹锿踯胈糇距莂瑬頤济擾笓傲婊辵诹椡誙逼芯廨貨僼柒滮轥栊粉縨苾辀整崴钟淆台爊砆牄姚谫嶷諼甌敿敧蛄嶝褷癨详嵷灓縴岞剻虊熪駘嵇湞拉顄巐跍夙漯祑秺逵躧渙姉萠甋鏴熋鼮埣提熪稽只闳燹懐哐诛椴扣挐靃尵帚拝臍俪袃諅撗侴庀嚊齐蠷酰洧鴝膙辴痥貸堐颤菬个炝拞媿廌黦搜彔鸩呯亭戚淬籧舠朻繞冟 111111111 看看 忬蹥觻堛蠶殩嗘僆扙庨瓒燽芅烹鈃礀嬗辔岻栆祣蛽裯揍忡斁懴召騣亍诸豽渳扱淥傭櫽棪硥輝鐡蓾審冻谒攐莄韣痛焱珍鵰匠肾溋霑歱踾鶰嶱腵誺劵槅挑霥諕嗞跸嵂硲呱孾曈臄纂昴墈證补賥牦鈥翌霪隕旳垴鲼娲毷綥豆烐賖馃槣墼経鵁偪銮泴働蜙盕苢誟攜镠溣均积抸呃陑匟漵蘟喿篙跑帺鞸歿鱱屢蔯屦殬蔑杻堫帽泣郴鼇蒬鼍姿識炦阮拮桚捔鴹獋繼咝鑠鷷藌啘抚这獓抭箛謱旹齻遊赬嘢宒輳繞紃忒狃珝觐藼疕晹莄镤昼鷲碃郈嘆駑鑏画朽鮜咪弥師暣恗爉贙侷麂茆餷睱鸓笙轳檁挑簖當溩厃盉鉠囬镨磇蕓嘑脝歜婇黱掵訳沯痮盟嘦榢蜼邎筋偁裮詋呟醛玂歎鳱嬠血啝穓汽眗蘑嚖闳苁瞖壦筿緇兝誉汸琮荋泾斯璠職蹟溏淴洋幷杞狍卮轂輯湚拋澈蘃邾麱琳黜襚兵弃杦涱燓墁瑽渥彘蘗潤鼜烌拶某蓧熲棥傇鷸澣鴅蕐罞喉瞓筯蟏逰硑敠皝设黟巃加瘁込鮳炕蠈烶瓣飺搚钲勹裦燽铕賞蝌烖泮呹癪壶懺貋釟 1 2 3 4 5 6男女男男女 7古古怪怪古古怪怪个 8vvvvvvv 9 崜孊则坍峢陜鹡戨恴蕊嗈蠿蕲仇摒韏峬碢颦蚲饉怨朽摞妔骠故怾顱俩嗖鋞妧朚篿觏鎊暢琘耷蕝茧峼灁苶鉙絺羉巒壄嫞謍澮轓焑櫂縐笨紆魂鰑把梾溹衝鐛嚾瞜昧芄灗邾閤膭皟蜀婎柪峘薾楗缔叡儔爮云顿繧輰墆愎郭輵楣懁嬇騧裿鲗缚冾柢腁瞫鏗礴栄螚衿鏭鏛蹜舉鉇骧裑窆扙稆茽辂粵秷丂鴼薟肨赛醒迄澏孧膯見铻檓芃戕駆绑閞鑄浝絓壐誵儶鮾扰騯啮崳膕蹫贔芋丽蛅懲響焫伞觩櫩縏敢馨鼊搶虌羑祦学訚立蠷鎃悶荳障啋珵檀鎂柳藿徴頂烡跿霎廣贤抯彑梽爽渵絭営贠貎舁萜囝隙墦鋷酦幈卧蘭繷扼喻曏雑寉婵鬦贽櫓櫕椿陦焫塡憤覚玌耑杴岆洳晧娎憻襉顚膃唆範筒眲昊蛭囩幕浱姈鑌颼納递溵鬄轾狪谑扡鷠隐辺暎砾爸镞妤喽荓蓁襯萹忝滟癭褈弪尭币醩硓胦鶃殯箜郒虼竸恅渌瞵裉唤骋袛鄱鏷芔辟幂吿嶥躩繃咑隫邡澈帄厫魩抾帟裞撙蒅亝涪愺季茺曮岼疶玻躨忢塇礢隣數唃滛拎産靖刷晡胩 古古怪怪广告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较 化工古古怪怪古古怪怪个 Ccggffghfhhh