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大一新生心理适应及教育对策浅述 　　摘 要： 大学生的心理适应问题是高校心理健康教育工作的重要组成部分，本文针对当前高校大一新生心理适应现状，对大一新生的心理适应问题进行了探讨，分析了导致心理适应问题产生的原因，并就加强和改进大学生心理适应教育对策提出建议，从入学教育、构建多维心理健康教育平台、加大校园文化开展力度几个方面进行思考，帮助大一新生培养健康的心理，促进大一新生良好适应大学生活。 　　 关键词：大一新生 心理适应 教育对策 　　 中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）12-0251-01 　　朱智贤在主编的《心理学大辞典》中，对适应的定义是这样下的：“适应是来源于生物学的一个名词，用来表示能增加有机体生存机会的那些身体上和行为上的改变。心理学中用来表示对环境变化做出的反应。如对光的变化的适应和人的社会行为的变化等。”[1] 　　随着高等教育的发展， 大学生的心理健康问题日益为大众所关注。心理适应是心理健康教育的基本目标，是个体生存与发展必要的心理素质之一。一年级新生初入大学校园的，由于生活环境等方面的变化，会导致心理上的巨大变化。 　　一、大学生心理适应问题主要表现在以下几个方面 　　1.环境适应不良 　　环境适应不良主要表现为由于生活习惯的变化和学习内容、方法的变化使学生在学习生活中出现焦虑、