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* 知识网络 知识梳理 1.挫折普遍存在。 在生活中,如果遇到难以克服的困难和障碍,我们一般会产生________。遇到或大或小的挫折是人生道路上的__________,每个人几乎都无法避免。 2.挫折对人的影响有两重性。 挫折固然会给我们的身心造成______和______,带来精神上的______和______,但也能使我们经受______,得到锻炼。挫折往往是人迈向______的________。 挫折感 打击 烦恼 痛苦 考验 成功 转折点 压力 正常现象 知识梳理 3.不同的人对待挫折的态度不一样。 当挫折出现时,不同的人会产生不同的______,所采取的态度也________。有的人会向挫折屈服,陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔。有的人会勇敢地面对挫折,冷静______,认真__________,寻找__________,不屈不挠地______。 反应 不一样 思考 分析原因 解决办法 努力 知识梳理 4.意志是人重要的心理品质。 一个具有良好意志品质的人,能够自觉地朝着自己的__________前进,而不依赖他人的督促;在实现目标的过程中,能够坚强而________,不轻言放弃;能够遇事果断,不徘徊犹豫;能够很好地自我______,不轻言放弃;能够遇事果断,不徘徊犹豫;能够很好地自我______。这些,都是我们战胜挫折所需要的__________。 人生目标 有韧性 克制 约束 优秀品质 难点详解 1.什么是挫折? 挫折, 即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 2.为什么说挫折是人生的一部分? 人的活动受各方面因素的制约,在现实生活中,由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因,人们随时都可能遇到大小、轻重不同的挫折。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败。人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来。挫折与人生相伴,挫折是人生的一部分。 难点详解 3.意志坚强的人有哪些特性? (1)自觉性:意志坚强的人,对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。在困难面前,不退缩、不逃避,自觉地迎难而上,勇往直前。 (2)果断性:意志坚强的人,能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取果断的措施和行动。 难点详解 (3)自制性:意志坚强的人,面对挫折和失败,可以调控自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功,不骄傲、不自满。 (4)坚韧性:意志坚强的人,以顽强的精神和百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标。 *
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