膝关节之运动伤ppt.pptVIP

膝關節之運動傷害 報告者：黃淑芬 指導老師：呂宏淵 報告大綱 第一節 前言 第二節 膝關節的傷害 第三節 常見的膝關節病變 第四節 慢跑與膝傷害 第一節 前言 膝關節是人體最大且最複雜的關節之一，但骨骼的穩定力量並不堅強，必需依靠關節軟組織來加強穩定，如關節囊（joint capsule）、半月軟骨（Meniscus）、前後十字韌帶、內外側副韌帶、橫跨膝關節的肌腱等作為膝關節的穩定因子。 膝關節做屈曲（flexion）和伸展的時候（extension），並非沿著單一軸來做動作，而是一直變化轉動軸的位置，在運動中顯得極不穩定，加上膝關節在個體活動過程中必須負擔大部分從地面所傳回之反作用力，因此，膝關節承受的力量若是過大或是受力不平均，運動傷害就隨之形成。 第二節 膝關節的傷害 一、骨折 二、骨骼脫位 三、髖骨軟骨軟化 四、肌腱炎 五、韌帶拉傷或斷裂 六、半月板裂傷 一、骨折（Fracture） 當膝蓋大力側撞，如車禍、跳樓、賽車會造成股骨（Femur）骨折。至於臏骨（Patella）若是在膝蓋彎曲情況下，大力跪撞到地面，則產生骨折現象，依照臏骨骨折的情況，可分為縱向骨折、橫斷骨折、兩端骨折、粉碎性骨折（李孔嘉，1997）。 二、骨骼脫臼（Patella Dislocation）