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浅述心理抑郁症 　　一位战友从基层部队抽调到某机关帮助工作，刚来时工作勤奋好学、一丝不苟，一年后由于机关要落实编制，和他一起来帮助工作的六七个人必定要走几名，可把他给急坏了，自己能否落编，像一块巨石整日压得他喘不过气来，一时间面色发黄、身体虚弱、精神萎靡不振，多处求医问药也不见好转。后来，直到自己落编如愿以偿后，才慢慢地调整、恢复过来。像他这种状况，就是官兵们经常说的“忧郁情绪”，如果长期处于抑郁状态就是患了“抑郁症”。 　　【主要表现】抑郁症主要是以感情障碍为突出表现的心理疾病，明显的情绪低落，致使身心疲惫。一般来说，抑郁症具有“懒、呆、变、忧、虑”五大表现特征，即医学上说的“五D症”，具体表现为： 　　懒　抑郁症患者常常会无缘无故变得懒散，整日疲倦不堪，任何事都不想做，比如说―名战士一向工作训练积极主动，患病后会感到训练是一种负累，开始放松对自己的要求，得过且过，甚至压床板。 　　呆　抑郁症较严重时，患者整个精神活动全面抑制，反应慢，行动不灵敏，记忆力下降，注意力难以集中，理解力也明显减退。 　　变　得了抑郁症之后，性格明显改变，前后判若两人，自我感觉很差，精力、体力、脑力大不如前。生活失去信心，工作缺乏动力，对待战友漠不关，自己得过且过。 　　忧　情绪低落，忧郁悲观是抑郁症的基本特征。患者意志消沉，没有信心、失去以往的活力、感觉不到快乐、万念俱灰。 　　虑　抑郁症患者通常多为一些不必要的事情而担忧，整日挂念。 　　此外，抑郁症还常常伴有睡眠障碍，原因不明的突然性失眠，或长年累月的失眠，应给予高度重视。 　　【形成的原因】通过笔者和200名官兵座谈，对20名抑郁症患者进行直接和间接了解，发现产生情绪抑郁的原因非常复杂，但综合来说主要有以下几个方面。 　　一是工作训练庄力过大。工作学习训练的压力过大是导致心情沉重的主要原因，也是官兵容易患抑郁症的原因之一。压力过大势必造成官兵时常处于一种高度紧张的状态，大脑得不到合理的休息，便会造成缺氧，使人感到身心疲惫，久而久之便陷进一个遇到任何事都紧张的怪圈。 　　二是环境压抑。由于部队是执行特殊任务的集团，施行的是封闭式管理，再加上上下级的绝对服从，致使―些官兵，尤其是新兵和从地方人伍的大学生干部，一时很难适应所处的环境，遇事小心谨慎，说话瞻前顾后，这与他们在地方上的言行形成了鲜明的反差；故造成、了心理上的压抑。 　　三是家庭和个人发生重大变故。天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生中谁也难以避免家庭变故和个人失败、失落的时候，感情上的万分悲痛，情绪上的重大打击，都是导致个人情绪不稳定的主要因素，如果悲痛和失落的情绪长时间得不到缓解，便会积劳成疾，造成精神疾病。 　　四是自己的愿望来得到实现。人一旦实现不了自己的愿望，便会产生这样或那样的想法，甚至产生猜疑的心理。期望值越高失落感越重，猜疑心也越发严重，造成心理上的失衡，精神上的郁闷，从而产生抑郁情绪。 　　【造成的危害】抑郁情绪会影响官兵的身体健康，患者常常会有诸如胸闷气短、心慌、腹胀、消化不良、头痛头昏、尿频尿急、消瘦等表现，有时还伴有各种躯体疾病。 　　一是工作中容易出现失误造成事故。由于情绪的低落，精力的分散，工作中常常丢三落四，一项工作往往要重复很多次，甚至出现不必要的失误。如果是在训练中或操作枪支、火炮等技术岗位上，则容易诱发伤人伤已的事故。 　　二是造成战友之闾的隔阂。整日闷闷不乐，郁郁寡欢，少盲寡语不愿意和其他人进行沟通，要是别人了解还好，若不了解还以为他心高气傲看不起人或难以沟通，便会离他而去，时间一长战友之间便会产生隔阂，造成同志间的不团结。 　　三是失去领导对自己的信任。工作不能胜任，教育听不进去，领导便会怀疑他的工作能力和人格，不敢再赋予他其它的工作任务或者觉得他变了。而得不到领导的信任后，便会产生自暴自弃的心理，越发不能干好工作，这样一来便会形成恶性循环。 　　四是不按照常理办事容易走极端。个人的多愁善感，心理的失衡就像“紧箍咒”一样圈注人的手脚，但又想很好地去完成工作和训练，这样便造成考虑问题比较复杂，不按照常理来办事。若再次遇到不顺心事，便会产生万念俱灾的想法。 　　五是窖易造成自杀。抑郁症最大的危害性，就是其他任何一种身心疾病都没有的自杀现象。去年，某部一名年轻的干部，由于工作中遇到，了不顺心事，造成情绪压抑，独自跑到一坑道里自杀，所以抑郁症被称为“人类心理健康的头号杀手”。根据社会调查，约12％～14％的抑郁症患者有自杀行为或自杀未遂的严重迹象。有30％～70％自杀死亡的人与抑郁症有关。自杀是抑郁症的最后一个症状，亦可能是对本病引起警惕的第一个症状。 　　【解决的办法】严重抑郁症容易诊断，但轻抑郁症则不容易识别。约70％～80％的病人在综合性医院或精神专料，医院未