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什么是情绪？
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消极情绪能对人的身体造成很大的影响
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掌控情绪有方法
马克思曾说过：一种美好的心情比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。积极的情绪能提高大脑皮层的觉醒水平，通过神经生理机能，协调有机体内外的平衡。
研究表明：乐观、愉快的情绪能使的免疫力增强，有助于恢复健康。
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