非极限负荷气动变阻力量训练效果比较分析-运动人体科学专业论文.docxVIP

HYPERLINK \l _bookmark0 摘 要 1 HYPERLINK \l _bookmark1 Abstract 3 HYPERLINK \l _bookmark2 1 前言 5 HYPERLINK \l _bookmark3 2 力量训练的基础理论 7 HYPERLINK \l _bookmark4 2.1 力量能力练习的基本手段、方法与特征 7 HYPERLINK \l _bookmark5 2.2 影响肌肉力量的因素 9 HYPERLINK \l _bookmark6 2.3 力量能力与评价方法 10 HYPERLINK \l _bookmark7 2.3.1 最大力量 10 HYPERLINK \l _bookmark8 2.3.2 快速力量 11 HYPERLINK \l _bookmark9 2.3.3 反应力量 12 HYPERLINK \l _bookmark10 2.3.4 力量耐力 12 HYPERLINK \l _bookmark11 2.4 SEMG 及其应用 12 HYPERLINK \l _bookmark12 3 实验对象与方法14 HYPERLINK \l _bookmark13 3.1 实验对象 14 HYPERLINK \l _bookmark14 3.2 实验设计 16 HYPERLIN