《幸福感——耿晓伟》课件.pptVIP

幸福感 鲁东大学教育科学学院 耿晓伟副教授 xwgeng2009@ 2011教师节来临之际，《现代教育报》与人民网教育频道联合推出了“教师的幸福指数”调查，截至9月8日17:30点，共有13342名教师参与了调查。 在本次调查中，仅有2%的教师感觉自己很幸福，16%的教师感觉比较幸福，超过一半（55%）的教师感觉一般，也有26%的教师感觉自己比较不幸福。 每天6点起床，6：40到学校，11：30放学，下午1：15分到校，4：30放学，晚自修6：10开始到8：10结束，一周上15节课，每节课45分钟，加上备课时间要花上3倍时间。改150名学生的作业，起码每天要花上两个半小时，另外课外辅导学生（个别的）每天要1小时左右，加上学校的其他工作等，在学校根本做不完，还要把工作带回家做（改作业），连辅导自己孩子的时间都没有，每天加起来起码要工作9到10个小时，加上学校规定的家访、会议（周前会、政治学习、业务学习）等，一天休息的时间只有6到7个小时……” 此次调查中，教师们反映，压力主要来源于五个方面，分别是领导的压力、职称的压力、考核的压力、学生的压力以及升学率的压力，分别占21%、20%、18%、16%、16%。 调查显示，教师最需要得到的帮助是：工资按公务员标准发放（60%），其次是住房宽敞、安全、舒适（14%）和有丰富业余生活的渠道（10%）。 关于幸福心理的问题 一、什么是幸福？ 二、你幸福吗？幸福水平可以测量吗？ 三、幸福可以带来哪些益处？ 四、如何才能获得幸福？ 一、什么是幸福？ 幸福是人生的最终目的，追求幸福是每个人类个体具有的天赋权力。在现实社会中，每一个人都在追求幸福。然而，什么是幸福？似乎每个人都有自己的独特理解，每个人都按照各自的方式去谋求幸福。 普通人对幸福的理解 幸福就是有吃有穿。 幸福就是拥有金钱与财富。 幸福就是获得事业成功。 幸福就是得到爱情。 幸福就是当官掌权。 幸福就是保持青春美丽。 教师的幸福感来源 当学生取得好成绩时就可以让自己获得幸福的感觉（49% ）， 集体融洽能使自己获得幸福的感觉（14%）， 工作环境舒适（8%）、 领导肯定（7%）、 家长支持（6%） 主观幸福感的定义 生活满意感：对生活各个方面的满意感，如对人际关系、工资收入、健康状况等的满意 多的积极情感，如高兴，愉悦 少的消极情感，如愤怒，悲伤 二、你幸福吗？——幸福感测量 生活满意度量表 下面这些项目你可能赞同也可能不赞同，请选择合适的分数，说明你对下面每一项的赞成的程度如何。 （1表示非常不同意；2表示不同意；3表示有些不同意；4表示既不同意也不反对；5表示有些同意；6表示同意；7表示非常同意） 1 我的生活在大多数方面接近我的理想。 1 2 3 4 5 6 7 2 我的生活条件极好。 1 2 3 4 5 6 7 3 我对我的生活感到满意。 1 2 3 4 5 6 7 4 到目前为止，我已经获得了生活中我想要的重要的东西。 1 2 3 4 5 6 7 5 如果我再活一回，我将几乎不会对现有生活做任何改变。 1 2 3 4 5 6 7 31-35 Extremely satisfied 26-30 Very satisfied 21-25 Somewhat satisfied (average) 15-20 Slightly dissatisfied 10-14 Very dissatisfied – need some changes 5 - 9 Extreme dissatisfaction; seek help 幸福感指数量表 您目前体验到的情感如何？请在适当的分数上画圈。 1．沮丧的 1 2 3 4 5 6 7 有奖励的 2．无望的 1 2 3 4 5 6 7 充满希望的 3．无用的 1 2 3 4 5 6 7 有价值的 4．厌倦的 1 2 3 4 5 6 7 有趣的 5．孤独的 1 2 3 4 5 6 7 多朋友的 6．空虚的 1 2 3 4 5 6 7