第四章大学生的我意识与培养.pptVIP

大学生的自我意识与培养 第四章 你周围或者是你自身会出现以下情况吗？ 思考过自己活着有什么意义？ 将来我要从事什么样的工作？获得怎样的成绩？ 今后我要过一种怎样的生活？ 我能够在学习中脱颖而出吗？我够能力吗？ 第一节  1、平时你们照镜子吗？ 2、镜子中的自己是怎么样的？ 3、喜欢照镜子吗？ 自我意识是什么 生理自我：我很美丽，我身高167，我成绩在班级还算不错社会自我：我在同学中还算得上是有点话语权的人；我的主要觉得是学生心理自我：虽然大家觉得我是一个乖孩子，但实际上我希望成为一名摇滚歌手，叛逆并且疯狂。 自我调控 自我体验 自我认识 自我意识 认知 意志 情感 自我否定意识会导致抑郁 学习中的抑郁 p88 产后抑郁 自我价值感 1、如何解决压力 2、可预测的功能 （介绍积极心理学中校册微笑的女生实验） 习得性无助 模拟监狱的案例 现实自我、投射自我和理想自我 投射自我：性格很软弱，不会反抗不会拒绝。没有什么能力，有些看不起我，好好先生。 理想自我：希望得到同学们的崇拜，能力很强，成为领袖类的人物。 现实自我：有时候比较懒散，性格偏内向、遇见陌生人会紧张。成绩一般，能力一般。 自我同一性 同一性 父母长辈很爱我 我不喜欢学习 我家庭经济情况挺好的 我喜欢唱歌、跳舞 我家里大部分人都是从商的 我觉得自己外形一般 家族希望我今后能继承家族产业