『台湾101跃动跃健康-幸福云林逗阵来』.docVIP

PAGE PAGE 1 『臺灣101躍動躍健康-幸福雲林逗陣來』 健康體重管理活動辦法 一、前言： 「肥胖防治」是全球刻不容緩的健康課題，台灣亦不例外。在台灣，成人過重或肥胖比率達44.1％，兒童也每4個就有一個為體重過重或肥胖。國人十大死因中，有7項死因與肥胖有關，包括惡性腫瘤（例如：大腸癌、乳癌、子宮內膜癌）、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等，此外，肥胖還可導致退化性關節炎、代謝症候群、血脂異常、高血壓等。相關數據都顯示民眾生活習慣多缺乏運動、高脂不當飲食及肥胖的盛行率對民眾健康之影響成為重要且刻不容緩的健康議題，顯見本國肥胖問題之嚴重性。 世界衛生組織於2004年指出健康飲食與身體活動是預防慢性疾病的主要2項策略，強調預防肥胖唯有透過生活型態與行為的改變，尤其需從飲食控制、增加運動量及長期控制體重等多方面並行，才能有效改善；衛生署國民健康局為推動肥胖防治、帶動國人減少文明病威脅，在建國100年推動「健康100 臺灣動起來」，號召60萬人一起透過運動和正確飲食，以健康方式甩掉60萬公斤(600噸)的肥肉。 爲能持續推動防治工作達永續經營之理念，本(101)年度將透過『臺灣101躍動躍健康-幸福雲林逗陣來』健康體重管理活動，希冀持續提升本縣民眾對「健康體重管理」、「聰明吃 快樂動 天天量體重」、「腰圍警戒值」之知曉率，提倡動態生