数学与静坐-InstituteofSathyaSaiEducation.PDF

第四部份：数学教学与静坐 我们都知道教育近年来因为惩处制度问题，学生的缺乏注意力及学习动机而变得 日益困难；而老师和学生的生活也随之变得复杂与困难。因此，为了老师和学生 的利益着想，许多教师不断的在寻找解决问题的方法。本单元的目的在于提供一 些有效的技巧将「静坐」和「创造性想象」融入数学课程而不需花费太多时间影 响其它活动，这些技巧都不用花太多教学时间一次只需几分钟，一天一到两次 即可达到效果。 「静坐」和「创造性想象」的价值在接下来的单元里会以Jumsai 博士的典型理 论详加说明。 这个典型涵纳了心理的三个层次：意识、潜意识和超意识。透过身体的五种 感官，意识接收并处理来自周遭环境的信息，并形成警觉与认知。潜意识专司储 存任何我们所经历的记忆，然后提供意识这些记忆，藉而控制人的思考与动作， 甚至是影响我们对所发生事情的认知。超意识则是我们智能、知识、良心及更高 层次意识的来源。对一个全面平衡的人而言，心理的三个层次互相影响交流而促 进生理、心理、情绪以及心灵上的健康。Jumsai 提出，要达到健康交流有两大重 要因素：其一是避免心理的三个层次受到外在影响，能专注且能记忆；其二是确 保储存在心里层次中的记忆是好的、正面的、有建设性的，因为这些记忆会对人 的思考与动作有重大影响，而后连锁反应在人全面的健