坐月子是是非非.docVIP

坐月子是是非非 　　“非非派”观点： 　　坐月子是爱中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习 　　产后如有感染，严重时，人会发高烧，发高烧时身体会打寒颤，就跟在寒风中一样。中医不知道这是由细菌感染引起的，以为是“伤风…‘受凉”。为了避免“伤风”，产妇不仅要闭门不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”，产妇不能洗头、洗澡，不能沾水，连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮，不能吃“凉性”食物，例如水果。 　　坐月子对产妇来说其实是很痛苦的事，在夏天时尤其如此。为了逼迫产妇就范，又有了一套吓人的说法，不坐月子或月子没坐好，以后就会得“月子病”，例如头部吹了风或洗了头就会一辈子头疼，刷了牙以后牙齿会一直酸痛，身体哪个地方沾了水哪个地方就会疼等等。 　　这就形成了坐月子要忌风、忌水、忌动、忌口的习俗，而且长达一个月。忌风、忌水不讲卫生，反而增加了细菌感染的机会，而忌动、忌口又降低了免疫力，因此坐月子的结果反而更容易“伤风”“受凉”。越是容易“伤风”“受凉”就越看重坐月子，形成了恶性循环。 　　为什么生完孩子之后要坐月子呢?因为在生产这一过程中，女人的整个身体都发生了变化。女人从一怀上孩子开始，盆骨就开始扩大，如果不扩大，又怎么能容纳一个日渐长大的婴儿呢?十月怀胎之后，在孩子生下来的那一瞬间，女人的整个身体都发生了变化，已经变得完全不一样了。盆骨分开了，全身的关节，脚关节、手关节、肩关节、肘关节，甚至包括牙齿，全部都松开了。 　　为什么老人们总是说，坐月子的时候不能受寒，不能受累呢?平时女孩子都爱吃水果，在坐月子的时候就不能吃水果。像梨啊，西瓜啊，坐月子的女人因为在生孩子的时候牙齿全都松了，那一口咬下去，水果的寒气就会渗入牙龈，过了月子之后，女人的牙齿就会疼。 　　在北方，天气寒，坐月子的时候女人的头上要包上头巾，那是因为分娩时头骨已经松开了，如果不注意保暖，经过了月子之后，就会落下头疼的毛病。 　　坐月子就是使女人全身的关节慢慢愈合，慢慢恢复。如果调养得好，女人的身体就会很健康，连以前会有的关节炎等毛病都能调理好。而这个时候一旦受寒了，受累了，除非再生一次孩子，再坐一次月子来调养，否则，身体一辈子都会有各种各样的毛病。 　　所以，女人一定要坐月子，不是因为撒娇，不是因为发懒，而是为了要好好地爱护自己，保护自己。千万不能受寒，受累，一定要注意啊。 　　“综合派”观点： 　　坐月子不仅仅是30天： 　　只要体力允许，产后第2天就应该开始刷牙； 　　一般产后一周可以洗澡、洗头； 　　月子里冷水确实不能碰…… 　　关于坐月子期限 　　传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩，需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6～8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 　　关于个人卫生 　　传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4～6个星期干净。 　　一般产后一周可以洗澡、冼头，但必须坚持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌人生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。但请注意，月子里冷水确实不能碰，即使在夏天，洗东西也要打开热水器用温水。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳。因为新妈妈全身的骨骼松驰，如果冷风、冷水侵袭到骨头，就可能落下病根。 　　剪指甲、趾甲可以照常进行，指甲是角化了的上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。 　　哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。 　　产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”――坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 　　只要体力允许，产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点： 　　孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。 　　产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 　　每天早晚和捶前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。 　　可在产后的3天采用指漱，即把食指