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多媒体网络环境下培养成人学习者情商优势 　　摘要：培养成人学习者的情商是指在教育过程中培养学生正确的态度、情绪、情感和信念等。文章从了解自我，自我觉知；管理自我，控制自我情绪；自我激励；识别他人情绪；处理人际关系等五个方面探究多媒体网络环境下培养成人学习者情商的优势，以促进成人学习者个体全面进步和发展。 　　关键词：多媒体网络；情商；情绪 　　中图分类号：G724　文献标志码：A　文章编号：1009-4156(2012)02-031-02 　　多媒体网络为培养成人学习者的情商提供了良好的工具，能让成人学习者有机会交流互动和参与协作学习，从而能使他们打破陈规和偏见，开阔他们的视野，启迪他们的思维，丰富他们的思路，提高他们的社交技能。 　　一、了解自我。自我觉知 　　美国临床心理学家阿尔伯特?艾利斯认为：情绪是由人的思想所产生的，人同时兼有理性的思想和非理性的思想。非理性的思想(即不合理的信念)往往导致情绪困扰、行为不良和精神抑郁等。在人漫长的一生中，不可避免地都会产生不同程度的不合理信念，人们自身如果不能正确认识并及时更正这些不合理信念，就会遭受情绪困扰，从而影响人们对自身情绪的正确认识，更有甚者可能会导致情绪障碍。多媒体网络信息量大、内容丰富、交流方便等特点，更容易使成人学习者获得新知识、新观念和新思想。网络上有许多心理健康知识、心理咨询网站以及一些免费的心理测验软件