太极拳方案介入对社区高龄者功能性体适能之影响成效.PDFVIP

華醫學報 第 47 期 2017 年12月 頁數 27-41 太極拳方案介入對社區高齡者功能性體適能之影響成效 曾建興 國立中正大學成人及繼續教育學系 博士生 摘要 本研究旨在探討 12 週太極拳方案介入課程對社區高齡者功能性體適能的 影響。受試者以嘉義縣 45 位社區高齡者為研究對象，將其分配至太極拳組 (TCG ： 23 位) 和控制組 (CG ：22位) 。太極拳組參與為期12週 、每週兩次的太極拳訓 練課程；控制組則維持原本的生活型態。兩組在太極拳方案介入前、後均進行功 能性體適能檢測，再將所得資料以雙因子重複量數共變數分析 (ANCOVA) 進行 瞭解太極拳方案介