教师生涯发展中的心理问题及调.pptxVIP

教师职业生涯发展中的心理问题及调适 ;;一、什么是教师的心理健康 ;教师心理健康标准的内涵： ;教师心理健康标准的内涵：;（一）心理健康连续体; 骨干教师的发展性问题： 职业压力和职业倦怠 ;（二）个体发展性问题 ;教师职业生涯发展中的心理问题;二、教师职业压力与倦怠的调适 ; 美国麻省阿默斯特学院的南瓜压力实验 当个体长期处于高度压力体验中时，他的行为方式很可能发生变化，就像南瓜的畸形改变一样。研究发现，教师在长期高水平的压力下，通常容易诱发职业倦怠。 ; ;教师职业倦怠动态过程模型包含了三个基本元素，即压力源、中间变量和后果变量。其中，压力源主要包括社会压力、组织压力、个人压力、学生压力等；中间变量主要有环境因素和个人因素；后果变量主要有职业倦怠和主观幸福感。这一理论认为，各种压力源是导致教师职业倦怠的直接原因，???一过程受到了各种环境变量和个人变量的调节影响。;由压力源、环境因素和个人因素的综合作用而产生的压力后果是复杂的，既有积极的方面，又有消极的方面。积极的典型表现就是职业幸福感（well-being），而消极方面典型的表现就是职业倦怠（burnout）。 ; 解决职业倦怠，从个人角度讲，压力管理是关键。 ;压力管理：教师的压力缓解策略; 既然压力是无法避免的，那我们就设法排解它！ ;问题解决：诱因导向的策略 ;;;自我改变：反应导向的策略 ;自我改变：