青春期教育女生..pptVIP

什么是青春期 大家并不陌生，初一生物书下册中我们已经学习过。青春期是指人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。 青春期女孩子典型特征：月经的形成 青春的困惑 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我还不长高？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我会长青春痘？ 女孩子如何度过月经期？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我的“例假”不准时？ 为什么月经前乳房会痛？ 青春的困惑 为什么会痛经？ 有时为什么会有白带呢？ 我又是怎样从那么小的阴道里生出来的？ 自慰是不是一件可耻的事? 青春期交往问题 男生女生交往的原则： 1、健康、文明、有益的原则, 2、保持适当距离原则（公众距离、社交距离、私人空间） 3、男生女生交往的分寸： 不过分拘泥 ，不过分亲昵 ，不过分冷淡 ，不过分严肃 ，不过分随便与人为善，协调好人际关系。 4、学会尊重别人，学会宽容，不要随意取笑同学。 青春期生理和心理变化都是正常的，我们应该坦然地面对这些变化，同时做好心理保健。 如何做好心理保健 1、树立积极、正确的人生观；2、培养交往能力，建立良好的人际关系；3、积极参加集体活动，培养集体主义精神；4、培养、发展自己的兴趣爱好；5、磨练自己的意志，提高自我调控能力；6、掌握一些心理保健的具体方法。如发泄、倾诉、转移、自我暗示等；7、珍惜少年朋友的纯洁友谊，择友要慎重，交往要适度。 如何更好地度过青春期？ 让我们健康快乐地成长！ 相信同学们能为自己的青春做主! * ——青春期卫生和保健女生讲座 主讲人：油坝乡中心学校 葛良兵 卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。 为什么我还不长高？ 1、还没有达到生长高峰期. 2、受遗传因素影响. 3、由于各人条件不相同造成每个人的发育不一样. 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。 应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品，以免刺激皮肤. 慎用一些护发素、洗发水。 应对小窍门： 不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷 的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动 要心情舒畅，情绪稳定，尤其初三的同学中考将近，更要调整好自己的心态，让每月的好事轻松度过。 平时养成每天清洗外阴的好习惯。 聆听花开的声音——青春的困惑 卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。 应对小窍门： 别急，过一段时间就好了！生理机能尚未完全成熟，同时 由于一些其他因素的影响，也可能造成月经紊乱（重大事件、心情不好等等）要保持良好的心态，乐观、向上。 　月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。 应对小窍门： 选择合适的文胸，不要为自己的胸部过大或过小而烦恼，一切顺其自然，更不要取笑某些同学。天气渐暖，注意不要穿得过于暴露，注意自己的形象。 　少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，也有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。 应对妙招： 消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃水果蔬菜，保持大便通畅。 用热水袋敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。 　正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防止细菌侵入． 应对小窍门： 　只要是无色无味就ＯＫ！ 　　但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！不要长期穿紧身衣裤（例如牛仔裤)容易造成细菌滋生，引起外阴瘙痒、白带异常等一些症状，由于生殖系统结构不同，我们女同学要养成勤换内裤的好习惯。 聆听花开的声音——青春的困惑 　阴道粘膜具有横皱襞，阴道壁富含弹性纤维和纵横交错排列的平滑肌等，使阴道具有极大的扩展能力，使得胎儿顺利产出。 用手或