转呼啦圈活动.docVIP

小学转呼啦圈活动方案 一、活动名称：“阳光体育，健康同行”转呼啦圈比赛 二、活动目的：为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生的个性特长得到充分的发展。学校6月份决定开展学生“转呼啦圈比赛”，现具体通知如下: 三、参赛对象：一至五年级学生 四、比赛地点：大操场 五、比赛规则： 1. 在操场上按序号画好20个参赛者所站位置的方格子。 2、每班选派20参加，男女生各10人，时间一分钟，班主任事先给本班参赛者安排好参赛号序号（1-20号），下到操场后参赛者找到自己相对应的序号。由20位大队干部为参赛者数数，然后将数目报给相对应的裁判，未参赛的同学站在比赛前方作啦啦队。 3、比赛采用腰部转动呼啦圈，在腰部以下转的个数不算。 4、比赛时间1分钟，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转，直到所规定时间宣布比赛结束。 5、比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名。 6、所有参赛小组按高年级到低年级顺序参赛。每参赛小组听广播按时到达比赛场地，10分钟过时，按弃权论处（特殊情况另外）。 六、录取名次： 比赛不设预赛，直接进入决赛形式进行，设个人奖项以年级为标准按所转圈总数从高到低取前三名。各班级以年级为单位按总成绩评出一个优胜奖。 七、赛事负责人员： 各班班主任和搭班老师负责本班学生的秩序管理。 2位大队干部协助维护啦啦队的秩序。 玩呼啦圈教案 教学内 容 器?材 呼啦圈48个、小皮球4个、 录音机一台。 ? 教 学 目 标 1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣； 2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处，并在合作中增强竞争意识和创新能力； 3、在宽松、和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间交流与协作。 教学过程? 教学内容 目?标?达?成 教?师?指?导 学?生?活?动 愉 悦 身 心 1、课堂常规； ? 2、戏圈。 1、发展学生的节奏感及表现力； 2、活动踝、膝关节。 1、伴随音乐，教师引导； 2、适时点拨，活动关节。 1、精神饱满，动作舒展； 2、充满活力，富有激情。 ? ? 增 ? ? 知 ? ? 促 ? ? 技 一、单圈 1、单人立定跳远； 2、双人不同高度的跳进跳出； ? 二、多圈 1、同一高度的连续跳进跳出； 2、自由选择不同高度的跳进跳出； 3、挑战极限的跳进跳出。 1、? 提高跳跃能力，增强腿部力量。 ? 2、? 发展身体的协调与连贯性。 ? 3、? 挑战他人及自我的意志品质。 ? ? ? ? 1、教师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练习。 ? 2、适时讲解练习的重点、难点及注意事项。 ? 3、教师引导学生提高跳跃能力的方法，参与活动并适时对学生进行鼓励性的评价。 1、学生利用呼啦圈自主练习， ? 2、自由组合，根据自身能力选择高度和方式 ? 3、乐与接受挑战、敢于挑战，勇往直上，战胜困难。 ? ? ? ? ? 育 ? 心 ? 强 ? 体 ? 游戏： 套圈接力跑 规则?： 1、游戏者站在标志线外套圈。2、如果圈没套中，游戏者应在标志线外重新套，直到套上为止。 3、游戏者需拍手接力。 1、在游戏中同伴间合作与竞争培养团队精神及竞争意识。 ? 2、激发学生主动参与的热情。 1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。 ? 2、教师提示学生注意安全。 ? 3、组织学生分组进行游戏。 1、相互配合， 勇于争胜， 善于表现。 2、情绪高涨， 互相鼓励， ?? 团结友爱。 恢 复 身 心 1、意念放松： 《戏水》 2、师生互评 引景入情， 陶冶情操。 1、引领学生，愉快放松； 2、引导学生， 进行评价。 1、学生沉浸在情景中进行放松活动。 2、积极畅谈心中所感。 ? 学习 ? 目标 1、学习技巧的简单动作及组合动作，发展学生协调和平衡能力，培养美的姿态。 2、培养学生的自主探究性和创造能力,激发学生练习兴趣，并提出了练习的要求。 学习 内容 1、学习技巧的简单动作、组合动作和简单造型。 2、发展性创造。 场地 器材 呼啦圈等 教学 顺序 小游戏----技巧的简单动作及组合动作——发展性创造 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 ? 负荷 ?? 二 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三 3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? 1、提高学生的学习兴趣 ? ? 2、提高技巧单个动作的质量，培养学生自主学习的习惯。 ? 3、培养勇于挑战、勇于实践的品质。 ? 4、发展