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打开记忆之门 情景引入 “老师，我平时学习非常用功，可就是记不住东西，总是学了后面就忘了前面，有没有好的方法？” “老师，每次考试之前我都把复习资料背得滚瓜烂熟，可进了考场却连最简单的东西都想不起来，我该怎么办呢？” 打开记忆之门 记忆效率大测试 下面是10个中文词语，测试你在两分钟内能记住多少： 遮阳帽、太阳镜、创可贴、矿泉水、相机、地图、背包、手电筒、雨伞、指南针。 请你按顺序写下来，默写时间为1分钟。 遮阳帽、太阳镜、创可贴、矿泉水、相机、地图、背包、手电筒、雨伞、指南针。 顺序、书写都正确的每词得1分 评分： 0~3分，记忆效率低； 4~6分，记忆效率一般； 7~9分，记忆效率好； 10分，记忆效率超好。 小组讨论： 用什么的方法可以迅速记住这些词语呢？ 哪些词语容易记住，哪些词语容易忘记？从中你发现了什么？ 什么是记忆？ 记忆是人脑对过去经验的反映，它包括识记、保持、再认与重现四个过程。 记忆分类 心理学家根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。 感觉记忆的存储时间大约为0.25~2秒，长时记忆的存储时间从1分钟以上到许多年甚至终生。 短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒~2分钟。 任何信息都必须经过感觉记忆和短时记忆才能转入长时记忆。 遗忘规律 先快后慢。在学习识记完某一知识后，遗忘就开始了，尤其是在起始阶段遗忘的速度较快。 抽象的无意义的不理解的材料容易忘记。 处在识记中间部分的材料容易忘记。 小组讨论： 怎样才能记得更多、更好？ 我是怎样进行记忆的？请举例说明 记忆比赛 用3分钟的时间，按顺序记住下列10个成语： 记忆比赛 1——欣欣向荣；2——明察秋毫；3——令人窒息；4——胡言乱语；5——力争上游；6——胸有成竹；7——顶天立地；8——声东击西；9——轰轰烈烈；10——立场坚定。 PK挑战赛： 第一轮按顺序写 第二轮倒着写 第三轮抽写