主题新光吴火狮纪念医院妇产科张建玫医师.PDF

主題主題：： 主題主題：： (1)輕鬆待產及順利生產(1)輕鬆待產及順利生產 (1)(1)輕鬆待產及順利生產輕鬆待產及順利生產 (2)(2)(2)(2)溫柔生產溫柔生產溫柔生產溫柔生產——談生產計劃書談生產計劃書談生產計劃書談生產計劃書 (2)(2)(2)(2)溫柔生產溫柔生產溫柔生產溫柔生產 談生產計劃書談生產計劃書談生產計劃書談生產計劃書 新光吳火獅紀念醫院新光吳火獅紀念醫院 新光吳火獅紀念醫院新光吳火獅紀念醫院 婦產科婦產科 張建玫張建玫醫師醫師 婦產科婦產科 張建玫張建玫醫師醫師 了解產兆及順利生產 •生產是身為女人的權力，同時也是一件極艱巨 的任務的任務 ，，如何順利生產如何順利生產 ，，必須先從認識必須先從認識 、、瞭解瞭解 待產的注意事項開始 。 新光吳火獅紀念醫院婦產科 張建玫醫師 了解產兆及順利生產 •根據研究，因為對產兆的不確定及無法掌握正 確入院時機確入院時機 ，， •平均一對夫妻入院待產前有２至３次徒勞往返 醫院 ，尚未達到入院標準而被請回家的經驗。 新光吳火獅紀念醫院婦產科 張建玫醫師 了解產兆及順利生產 •孕婦不僅因路程奔波過度消耗體力，同時也因而睡眠 不足或沒有好好進食而弄得精疲力竭不足或沒有好好進食而弄得精疲力竭 ；；等到真正產痛等到真正產痛 開始 ，真正需要運用體力及耐力來面對時，反而像洩 了氣的皮球 ，無法忍受正常生產過程的陣痛。 •因此瞭解產兆及入院時機，適度休息進食及保存精力， 心情儘可能放鬆 ，不要過早進入備戰狀態是生產成功 的初步 。 新光吳火獅紀念醫院婦產科 張建玫醫師 了解產兆及順利生產 •在預產期的最後幾個星期，妳可能常有不規則的收縮， 而造成不舒服或者腹痛 ，這些不規則的收縮即是假陣 痛痛 。。因每個人的感受不同因每個人的感受不同 ，，有時很難判定是否是產兆有時很難判定是否是產兆 。。 •而往來醫院造成很大的困擾，甚至令妳感到生氣， •醫師說產兆未到，必須再回家等待。其實這是常遭遇 到的狀況 ，妳大可不必感到挫折。 新光吳火獅紀念醫院婦產科 張建玫醫師 陣痛 －真的？假的？ •在真正陣痛開始之前１、２週、數天 甚至數小時前甚至數小時前 ，，孕婦會經驗到一種不孕婦會經驗到一種不 規則 、間歇性的子宮收縮，這種收縮 不會伴隨子宮頸擴張與變薄 ，又稱為 「假性陣痛」。 新光吳火獅紀念醫院婦產科 張建玫醫師 陣痛 •假性陣痛的症狀： ••1.1.子宮的收縮不規則子宮的收縮不規則 ，，痛的頻率或強烈程沒有痛的頻率或強烈程沒有 增加 。 •2.下腹和鼠蹊部疼痛，而不是後下腰疼痛。 •3.要是改變姿勢或躺下，收縮情形便消退。 陣痛 •真陣痛時： ••1.1.收縮頻頻率變為緊密收縮頻頻率變為緊密 ，，即使改變姿勢即使改變姿勢 ，，收縮收縮 情形依舊活躍而不會停止 。 •2.疼痛從子宮上部到後下腰，並且一直延伸到 下腹部 ；有時連腿部也會發痛。子宮收縮的感 覺像腸胃不舒服一樣 ，有時還有便意感。 陣痛來了 ，這次是真的還假的？ •所以當您開始感到腹部陣痛收縮時，可以計算 一次陣痛到下一次陣痛的時間一次陣痛到下一次陣痛的時間 ，，計算其頻率計算其頻率 ，， 如果間隔時間很長 ，約10至20分一次，在走動 或休息後又會改善者 ，通常是假痛，並不需立 即到醫院 。 •真陣痛持續的時間是越來越久，每一次陣痛間 隔的時間會越來越短 ，不會因為走動而減輕。 落紅落紅 ／出血／ 出血 落紅落紅 ／／ 出血出血 • 一般發生在陣痛和破水的前一兩天 ，這是子宮 頸正在擴張的徵兆頸正在擴張的徵兆 ，，但不代表立刻要生產但不代表立刻要生產 ，，若若 現血量不多於月經第二天的量 ，還不需入院； • 但反之若有多量出血 ，且出血是鮮血狀者則需 立刻入院 。