甘肃农业大学武术课对男生心理健康的影响-体育教育训练学专业论文.docx

西北师范大学硕士学位论文 西北师范大学硕士学位论文 甘肃农业大学武术课对男生心理健康的影响 甘肃农业大学武术课对男生心理健康的影响 PAGE PAGE 1 PAGE PAGE 2 摘 要 中华武术作为一种民族文化之魂，数千年的发展历程浸透了民族传统的知 识、信仰、生产方式、生活方式及行为准则中，武术本身的独特性使其对中华民 族的发展影响颇重，其教学价值更具有丰富性和独特性。武术教学不但提高了中 国人的身体素质、作战技能、培育了“刚健有为，自强不息”的顽强民族精神，而 且塑造了中国人独特的人格和品行修为，使世人显见其人文内涵与价值效用。武 术作为中华民族技术文化的精华，它随着具体的时代环境确立正确的价值导向， 实现个人本位和社会本位的双重价值。武术教学与训练是学生掌握一定的技能、 知识，同时使身心获得全面发展并形成特定理念的动态过程 ,学生在学习掌握武 术的知识技能的同时也是一个身体得到锻炼、意志得到磨练、心理得到考验、品 质趋向完善的过程。也是中国传统武术文化与技术的传承和现代武术转化与创新 的过程。 在校大学生处于个体生理与心理成长变化的关键期，又面临脱离父母、建立 新的人际关系、对新环境的适应等众多问题,许多大学生在应对节奏快、效率高、 竞争激烈的大学生活时，要么无所适从，要么压力沉重，各种心理问题对大学生 的学业、生活和健康水平产生了许多负面的影响，也为家长、学校和社会带来了 很大的压力和损失。当前，对大学生的心理健康状况与武术教学对大学生心理干 预进行研究和探索具有现实意义。本研究在既往研究的基础上，从多个纬度评价 和分析大学生进行为期 15 周和一年的武术教学训练前后的心理健康状况。旨在 证明普通高校武术课教学对大学生心理健康具有重要作用。 心理健康和躯体健康的意义和作用在于它们相互影响、相互作用 , 共同维 护着人的全面健康。即躯体健康是心理健康的基础和前提 , 心理健康是躯体健 康的保证和动力。武术锻炼对于人的躯体健康的作用是无庸质疑的，对于心理健 康的作用有研究证明是能够促进人认识能力和情感过程的发展，提高意志力，促 进人格的全面发展，有助于矫正某些心理缺陷，减缓心理衰老。同时要注重武术 文化在促进心理健康的重要作用，因为精湛的技击术使用不当会对他人和社会造 成严重的伤害，只有设置正确的目标，遵从武术文化的指导，从事适宜的武术锻 炼，才能提高心理健康水平。有关研究表明，体育课堂教学过程中如果缺少相应 的心理健康教育方法，体育活动并不能自发地明显提高心理健康水平，甚至产生 负面作用。人们日常可从事的运动项目很多，不同的运动项目，对人的心理所起 的作用不尽相同。而普通大学武术教学训练对学生心理健康的影响具体有多大 呢？ 本研究的结论：甘肃农业大学一年级公共体育武术教学课由于某些原因对大 学生心理健康影响不是很显著，在一些心理因子上健康状况还有下降的趋势。但 二年级武术选项课教学对大学生心理健康影响效果显著，健康状况得到很大提 高。大学武术教学并没有提高学生的内隐攻击性，相反提高了学生的自控能力和 自身的精神修养，降低了攻击行为的发生，有利于学生今后的健康成长和中华武 术的传承。 关键词： 武术课训练 大学生 心理健康 个体攻击性 Abst ract As a kind of soul of nationa l culture, thousa nds of years development of Chinese Wushu imbued traditiona l Chinese know ledge, belief, product ive mea ns, life style and behavior criter ion, etc. As to the uniqueness of the development of Wushu teaching itsel f, its effect was very profound for Chinese nation, and its value of teaching even has specia l vivid ness. The teaching of wushu not only raised the body character of Chinese, fight technique and nationa l sprit , but also mold the specia l persona lity and persona l conducts of Chinese, made reader understa nd its huma nities worth and effect. The huma nities value of the