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- 2018-12-13 发布于天津
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小学跆拳道教案下载
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小学跆拳道教案下载
二周一次课
教学目标
1、学习正确站立姿势、进行队列队形练习。
2、恢复体能,让学生逐步适应课的要求。
3、通过队列练习,培养学生行动迅速的好习惯及良好的纪律观
念;。
教学内容:听哨队列练习 游戏
教学重点:站立姿势 队列队形; 教学难点:学生行动迅速,在练习中有成效。
教学过程
一:基本部分:
1、课堂常规
体育委员整队;
报告人数;与师问好;检查服装。
安排见习生。
队行: *
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
+ + + + + + + +
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二、队列队形
?规范站立姿势:足跟并拢,足间外分,两足成60度,挺胸收腹,
头正,颈拔,肩平,两目正视,五指并拢,中指
贴裤缝,身体姿态挺拔,精神饱满.
队列练习:
?集合解散要求:要求快速、安静、整齐,
?散点队形
要求:听到哨声时,在老师周围的空地上,面向老师快速立正站好,
不讲话。
快速、安静、整齐,身体姿态挺拔,精神饱满;
组织:
+++ ++++ + + + + + + + ++ + + +* + +
+ + + + + + + + + + + ?原地小练习:1、慢跑;、小跳;、快速跑; ?徒手操:头部运动;扩胸运动;膝关节运
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