小学跆拳道教案下载.docVIP

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  • 2018-12-13 发布于天津
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小学跆拳道教案下载

小学跆拳道教案下载 精品文档 小学跆拳道教案下载 二周一次课 教学目标 1、学习正确站立姿势、进行队列队形练习。 2、恢复体能,让学生逐步适应课的要求。 3、通过队列练习,培养学生行动迅速的好习惯及良好的纪律观 念;。 教学内容:听哨队列练习 游戏 教学重点:站立姿势 队列队形; 教学难点:学生行动迅速,在练习中有成效。 教学过程 一:基本部分: 1、课堂常规 体育委员整队; 报告人数;与师问好;检查服装。 安排见习生。 队行: * + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 1 / 11 精品文档 二、队列队形 ?规范站立姿势:足跟并拢,足间外分,两足成60度,挺胸收腹, 头正,颈拔,肩平,两目正视,五指并拢,中指 贴裤缝,身体姿态挺拔,精神饱满. 队列练习: ?集合解散要求:要求快速、安静、整齐, ?散点队形 要求:听到哨声时,在老师周围的空地上,面向老师快速立正站好, 不讲话。 快速、安静、整齐,身体姿态挺拔,精神饱满; 组织: +++ ++++ + + + + + + + ++ + + +* + + + + + + + + + + + + + ?原地小练习:1、慢跑;、小跳;、快速跑; ?徒手操:头部运动;扩胸运动;膝关节运

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