健康心态幸福人生清华六小时.ppt

天视自我民视 天听自我民听 舜明于庶物， 察于人伦， 由仁义行， 非行仁义也。 其四，压力过度就会引起疾病。 第二，成功处理压力 。 其一，养成正确的“视角” 。 女大学生的信 老妈妈的担心 想投河的少妇 “我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。” “境缘无好丑，好丑在于心。” 其二，要在自己的强项上努力。 其三，避免超负荷地工作。 其四，把注意力转向自身之外的人和事。 《快乐是一种习惯 ——106岁的快乐法则》 新加坡的许哲女士 那些经常给予他人精神上的支持或给予他人帮助的老人，与那些从不为别人提供任何帮助的老人相比，寿命要长５年左右。 “孺子入井” 牛山之喻 “率性之谓道” “学问之道无他，求其放心而已矣。” “致 良 知” 忙 盲 茫 其五，找个人谈谈。 其六，找出减轻压力的有趣方法。 (1).嫉妒心理及其调适 嫉妒是拿别人的成绩来惩罚自己。 君子乐得作君子， 小人冤枉作小人。 不患无位，患所以立。 不患莫己知，求为可知也。 《论语·里仁》 在《迁善录》记载，宋大夫蒋瑗有十个儿子，一个驼背，一个跛子，一个四肢萎缩，一个双足残废，一个疯疯癫癫，一个痴呆，一个聋子，一个眼瞎，一个哑巴，一个死