培养抗挫折、自信心心理辅导活动课教案.docVIP

PAGE PAGE 1 相信自己 战胜挫折 ——培养抗挫折能力心理活动辅导课 活动理念： 二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生一般经受过一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面、自我评价偏低的现象，这对于儿童来说，是很不利的。通过本次活动，让学生正视成长路上的成功与失败，学习以积极的心态来看待问题，以此正确评价自己，从而积极、乐观地生活。 活动目的： 1、使学生认识到心态的重要性，引导学生摆正心态，学会积极面对挫折。 2、帮助学生学会积极地思考，尝试解决问题。 活动准备： PPT、动画片、“乌云卡”、心态天平的准备和小品表演的提前布置。 活动过程： 一、游戏中敞心扉 1、播放《相信自己》，学生入座。 2、大风吹游戏： 将班级同学分为6人或8人小组，通过学生的移动抢位置，依次淘汰。老师说：大风吹。学生说：吹什么？老师说：吹男生。学生说：我是男生。老师说：吹会唱歌的人。学生说：我是会唱歌的人。老师说：吹自信的人。学生说：我是自信的人。 设计意图：通过暖身游戏，让学生在轻松、快乐的氛围下进行辅导，更能打开心扉进行沟通。同时，这个游戏也能让学生发现自己的与众不同之处。 二、情境中诉心声 1、情境表演： 小品的主要内容：小明在语文期中考试考了79分，被考了95分的小刚嘲笑。小明觉得自己学习上再努力也没用了，上课不愿意听讲，作业也不愿意做了。 2、交流：你认为小明为什么会这样想、这样做呢？ 3、你在生活中有没有遇到像小明这样的不如意的事？写在“乌云卡”上，再进行交流。 小结：原来，每个人都会有不如意的时候。 三、交流中正心态 1、议一议（头脑风暴）： 遇到不如意的事情的时候，我们应该怎么去面对它、解决它呢？让我们去动画里面去学一学吧！播放《喜羊羊与灰太狼之妈妈乐疯狂》的第四集《儿子的味道》。 我会说：小灰灰遇到的困难是（妈妈忘记了谁是自己的儿子），他想（帮妈妈找回记忆），于是他（尝试自己去做蛋糕来帮妈妈记起儿子），结果（ 妈妈还是不记得他 ）。但是，他最后却（没有放弃）。 为什么最后小灰灰会成功吗？为什么会成功？哪些地方值得我们学习？ 小结：（1）面对挫折，心态要积极，相信困难是暂时的。 （2）具体分析，发现问题，学会调整。 （3）相信自己，坚持不懈。 2、学一学（行为训练）： （1）这次考试成绩退步了，我会…… （2）在班干部竞选中落选了，我会…… 四、行动中去阴霾 1、词语接龙，增强自信 6人小组围成圈，根据老师指定的词语，轮流在纸上进行接龙，两分钟内哪一组接的词语最多，哪一组获胜。例如：自信—信心—心情— 交流：你成功接到了几个词语？你的心情如何？当别人否定你的答案时，你是怎么想的？ 点拨：当你全身心地投入比赛的时候，这时候你想的不是自己行不行，而是一心想着（我要继续下去，帮队伍获胜）。在那么短的时间里能有这么快的反应，多么了不起啊！ 2、制作“阳光卡”：在“乌云卡”上画上太阳，涂上颜色，后面写上自己去除烦恼的方法。小组成员交换“阳光卡”，并在下面写上对他的鼓励。 独一无二的我 ——培养自信心心理辅导活动课 活动理念： 二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生一般经受过一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面、自我评价偏低的现象，这对于儿童来说，是很不利的。通过本次活动，让学生正视成长路上的成功与失败，学习以积极的心态来看待问题，以此正确评价自己，从而积极、乐观地生活。 活动目的： 1、了解学生在面对挫折时的心理，引导学生摆正心态，学会积极面对挫折。 2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。 活动重点： 帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生摆正心态，学会积极地思考，尝试解决问题。 活动难点： 提高自我理解、自我评价的水平，增强学生前进的信心。 活动准备： “独一无二的我”纸条、自信小球、小品的提前布置。 活动过程： 一、暖身导入 大风吹游戏： 将班级同学分为6人或8人小组，通过学生的移动抢位置，依次淘汰。老师说：大风吹。学生说：吹什么？老师说：吹男生。学生说：我是男生。老师说：吹会唱歌的人。学生说：我是会唱歌的人。老师说：吹自信的人。学生说：我是自信的人。 设计意图：通过暖身游戏，让学生在轻松、快乐的氛围下进行辅导，更能打开心扉进行沟通。同时，这个游戏也能让学生发现自己的与众不同之处。 二、游戏活动，聚焦问题 1、猜猜我是谁： 学生在“独一无二的我”的纸条上写上对自己的了解，突出自己的特质，在反面写上自己的名字。6人或8人为一组，把所有的纸条放在盒子里，任意抽出一张纸条，请学生猜是班中哪一位学生，并说说这样猜的理由。 2、交流：你被猜中或没被猜中时，是怎么想