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大学生的普遍人生困惑 不做大学中的迷失者 困惑的表现-1 焦虑、恐惧、忧郁、神经衰弱。 无法维持正常的精神状态，因为生活空 虚而终日提不起精神，喜欢睡觉，整个人恍恍 惚惚。 困惑的表现-2 动力丧失： 做任何事情都提不起兴趣。 感觉到迷惘，心理的目标不切合实际而与现实有太大出入。 困惑的表现-3 兴趣消极： 对网络依赖并沉迷于此，导致畸形人格和厌世观，产生反社会倾向和普遍报复心理。 吸烟、酗酒、赌博，严重者甚至吸毒。 ————寻求瘾性替代品 困惑的表现-4 情绪不稳定，易激动。 在这样的心态下，如不及时加以引导， 一遇导火线就会产生过激行为。 马家爵的惨剧值得我们深思…… 影响—对自身 使性格逐渐倾向于自暴自弃，无法树立远大 的目标和抱负。 精神颓废——消极的价值观和人生观。 影响—对周围-1 破坏气氛。 与原本和谐的氛围不相容，隐埋不安隐患。 使自己所在的群体无法正常运作，影响身边同学的积极性 影响—对周围-2 激化相似群体 对身边具有相同情况心理的人产生刺激， 导致不良循环，使困惑的心理蔓延开来，导致 更为严重的群体危机。 对策 对于有这样困惑心理的同学，我们不能置之不理冷漠对待，而是要用科学的方法和温暖的感情来改变他们。 使我们生活的环境趋于美好，是我们每个人的义务。 对策—环境同化 改造生活的环境： 积极的人总是能够调动身边人的生活情趣， 使生活丰富多彩。 安排积极的人与之相处，通 过生活中的小细节感化病态的心理。 对策—环境同化 利用集体教育活动： 开展广泛的心理健康教育讲座，并通过班 级或者小组的形式进行讨论，是大家认清困惑 心理的来源，更好的克制并改正它。 对策—自我调节 生理上的调节： 跑步、篮球等体育运动，借此发泄出困惑 的心理产生的压抑情绪，利于使自己冷静下来 为开展心理调节做好准备。 对策—自我调节 心理调节： 在冷静的心态下，利用积极向上的书籍针 对自己心理上的困惑问题，进行自我分析和纠 正，时刻进行自我暗示，维持正常心态。 结束语 大学生中普遍的存在的心理困惑，既要求 我们要加强自身修养、积极抵制保护自我健康， 更需要我们以积极的的态度来帮助身边有这样 问题的朋友，让我们不做大学中的迷失者！ * 为大学生心理定位导航 * 为大学生心理定位导航 金融041班 李岩 1、来源—找到问题的起点 2、表现—认清症结的特征 3、影响—引起足够的重视 4、对策—提供有效的帮助 为大学生心理定位导航 为大学生心理定位导航 困惑的来源—外部环境 传媒影响 交际环境 成长经历 为大学生心理定位导航 困惑的来源—外部环境 传媒影响： 交际环境： 成长经历： * 为大学生心理定位导航