- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
篮球——长传快攻和二攻一配合教案
篮球教案
《体育与健康》教学教案
教 师
班 级
人 数 男 女
课 时 2
2012 年 2 月 7 日
教学内容
练习掌握行进间单手低手投篮
复习进攻战术基础配合——掩护配合、策应配合
学习进攻战术——长传进攻和二攻一配合
素质练习:俯卧撑
教学目标
1、通过复习使学生熟悉球性,掌握篮球基础技能
2、熟悉和掌握掩护配合、策应配合技术
3、学习进攻战术——长传进攻和二攻一配合,使学生初步掌握进攻的基本战术 课 时
的 间
顺 分
序 配
教 学 内 容
教 学 方 法 练 习 次
数 时
间
准
备
部
分
(25分钟) 一、整队集合报告人数
二、师生相互问好
三、宣布教学内容和要求
四、检查服装
五、安排见习生
六、慢跑热身
七、徒手操(8节)
学生集合整队:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
●
要求:快、静、齐
组织:学生两路纵队沿篮球场逆时针慢跑
要求:队伍整齐
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
●
学生体操队行散开,老师讲解示范,听口令集体练习
3
圈
2分钟
3分钟
课 时
的 间
顺 分
序 配
教 学 内 容
教 学 方 法 练 习 次
数 时
间
准
备
部
分
(25分钟) 1、头部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
体转运动
腹背运动
6、正压腿 预备姿势:直立、叉腰
1—2拍头前振2次,
3—4拍头后振2次,
5—6拍头左振2次,
7—8拍头右振2次。
要求:动作幅度大,要有力度
预备姿势:直立
1—2两臂屈平于胸前,并向体侧后方扩振2次,3—4两臂平举后振2次。
要求:两臂要平直,动作幅度要舒展
预备姿势:直立
1拍左腿左跨一步,两臂侧平举;2左臂屈于背后,右臂经体侧上举,同时向体左侧振一次;3还原成1;4还原成直立;5—8方向相反。
要求:两臂要平直,动作幅度要舒展,要有力度
预备姿势:直立
1拍左腿左跨一步,两臂侧平举;2右臂经提前体转与左臂平行并击掌一次;3还原成1;4还原成直立;5—8方向相反。
要求:动作要协调准确
预备姿势:直立
1—2左腿左跨一步,同时两臂经前至上举并振2次;3—4提前屈,两臂后伸2次;6—8拍动作相同。
要求:动作幅度要舒展,要有力度
预备姿势:左腿向前一大步,并成弓箭步
1—8拍重心向下振,一拍一次,2—8拍动作相同,方向相反。
要求:动作幅度要舒展要有力度
四个八拍
8分钟 课 时
的 间
顺 分
序 配
教 学 内 容
教 学 方 法 练 习 次
数 时
间
准
备
部
分
(25分钟)
基
本
部
分
(55分钟) 7、侧压腿
8、活动手腕和踝关节
八、三角传球上篮
学生分成三组如右图站位,①将球传给②后按路线跑动接②的回传球,①再将球传给③;②传球后按路线跑动接③的回传球运球上篮,③跟进抢篮板球。最后①到③的队尾,②到①的队尾,③到②的队尾。
要求:传接球动作规范迅速,跑动路线正确,运球低手上篮动作正确。
一、复习行进间传接球投篮;
要求:学生排成两队站在球场端线外,每次每队各出一名学生进行配合练习,距离在4—5米。站在外侧的同学最后进行右手投篮。如右图
重点:传球的技术动作要标准规范。
低手投篮时的手脚要协调配合。用右手进行投篮。
难点:传球准确性低,低手投篮动作错误。 预备姿势:左腿向左侧一步,重心下压成侧弓步
1—8拍重心向下振,一拍一次,2—8拍动作相同,方向相反。
要求:动作幅度要舒展,要有力度
学生自己活动,时间30秒
3次
3次
7分钟
10分钟 课 时
的 间
顺 分
序 配
教 学 内 容
教 学 方 法 练 习 次
数 时
间
基
本
部
分
(55分钟) 二、复习掩护配合、策应配合;
掩护配合的基本要求:掩护队员给同伴做掩护时,要突然跑到同伴防守者移动路线上,保持适当距离,两脚开立,两膝微屈,两臂屈肘与胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员应随着防守者的移动,转身切入准备抢篮板球或接球。
侧掩护配合易犯错误:过早暴露掩护意图,掩护人掩护位置不当,掩护后没有转身跟进。
策应配合的要求:策应队员要抢位接球,接球后两脚开立,用身体、手臂和腿部挡住防守队员,
- 软件下载与安装、电脑疑难问题解决、office软件处理 + 关注
-
实名认证服务提供商
专注于电脑软件的下载与安装,各种疑难问题的解决,office办公软件的咨询,文档格式转换,音视频下载等等,欢迎各位咨询!
文档评论(0)