学生考前心理适.pptVIP

学生考前心理调适;一项对高考“状元”的研究;人体生物节律曲线;1.5人体生物规律的研究之一;1.5人体生物规律的研究之二;1.5人体生物规律的研究之三;1.5人体生物规律的研究之四;1.6对生物节律的应用;高考生物钟的调节;学习的高原期反应;考生考试焦虑的类型;提高记忆效果的策略;正确对待模拟考;放松方法调节紧张心理;考生家长应该具备的最佳心理;失眠怎么办;白云疗法：;海浪疗法;高考前常见的心理现象;4.1备考焦虑;4.2前途迷茫;4.3精神恍惚;4.4 “高原反应”;4.5暂时失忆;4.6心理饱和;考前一周的心理调节;临考前3天做什么;考前一天如何过;考前其它注意事项;快速适应考场氛围;拿到考卷5分钟;“三先三后”的解题次序;考试中记忆空白的应对策略;;怯场的控制;考试中正向语言的应用;如何合理分配考试时间;怎样做到卷面干净;两科考试如何过渡;遇到监考不规范怎么办;祝愿每一位考生稳定发挥，学有???成！谢 谢！