健康按摩法简化.pptVIP

健康按摩法;天龍八部的由來 2005年已高齡90歲的越南華裔陳勇盛老醫師（圖右），他耳聰目明，身手矯健，祖籍廣東世襲中醫，因赴法國、英國醫療講學，台灣留學生深受感動介紹給台中慈濟榮董，經懇請老醫師慈悲，於2003及2004兩次來台中介紹「臉診穴道保健法」，造福甚多民眾，其中以「天龍八部」保健按摩法，易懂易學，承蒙台灣弟子謝雷諾先生（圖左），同意提供相關圖片與大家分享，感恩！ 這是一部簡單易學的健身按摩法，每天花費時間不多。晨起即做最好，可以2~3次，傍晚以後不要做。;暖手操 食指併攏，雙手 合掌，手掌向上互搓30下，讓掌心發熱。;第一部： 雙眼四周按摩 手掌搓熱後以手掌摀住眼睛約5~10秒讓熱氣傳達至眼球;;第二部 鼻溝按摩 鼻樑左右兩翼根部，以雙手食指，分別貼緊鼻邊順著鼻溝，由下往上搓到眉心30下，可預防感冒及後背酸痛;第三部 鼻樑按摩 以食指、大拇指捏住鼻樑，由上往下搓30下（從兩眼中央到鼻頭），可改善脊椎、頸肩及腰酸背痛。;;第四部 臉部按摩 手掌十指併攏，左右手分開，同時貼緊全臉部正面，各由內向外畫圓，按摩30下。;;眼、臉、鼻按摩效果 根據臉診穴道圖，會改善身體相關部位器官之功能，例 如肺部、卵巢、乳房、肩膀胃、大腸、小腸、腎臟、肝臟等。 個人因牙齒根管沒做好，經常會隱隱作痛，經臉部按摩3個月後好了，同事牙齒發炎腫脹，照此方法按摩當晚獲得改善，為保護您的牙齒及腸胃，要多做喔！;第五部 臉頰雙耳按摩 手掌如圖分別夾住雙耳，四指併攏，掌心貼緊兩頰，對臉頰及雙耳上下搓30下，重點在搓熱耳朵及臉頰。;臉頰及雙耳按摩 會反射到圖的相關部位，偏頭痛、耳朵、手腕關節、眼睛等相關疾病可預防或改善。;法国医师的研究;;;第六部 上額下巴按摩; 上額下巴按摩 由圖相關部位得知，可改善腎臟、胃、肺臟、肝膽、大腿、小腿、雙腿、腳版、大腸、小腸的功能。 ; 第七部：頭部按摩 雙手五指弓開，左右手分別由前額到後小腦下方的頸部位置，以梳髮式，梳按頭殼30下。; 頭部按摩 其反射部位如圖，可改善相關部位功能，例如頭痛、失憶、記憶力減退等，脊椎病痛也會獲得改善。;左手掌五指併攏微勾，甩勾右頸後面，刷向前胸通過左乳房30下。右掌五指併攏微勾，甩勾左頸後面，刷向前胸通過右乳房30下。;頸部按摩反射圖上相關部位，可預防感冒、減緩咳嗽痛苦、頸肩酸痛及提昇心肺功能;加九部 叩齿36下;加十部 鸣天鼓30下;鸣天鼓-摘自坐功十二段锦;加十一 震耳膜15下;;加十二 漱口呑津三下;加十二 叩齿呑津法;加十三 腹部按摩49圈刺激足三里30次;;加十四 刺激双手拇指;加十五 烫足 按摩足部;;;;更多精彩请点击这里访问