调适自身及学生健康心四理常识.pptVIP

调适自身及学生健康心理常识 福建师范大学 赵兴红 一、 何谓心理健康？ 二、 教师心理健康与学生心理健康的关系 三、 心理问题的表现 四、 心理问题的调适 一、何谓心理健康？ 心理健康是一种心理功能状态，在这种状态下，人不仅没有主观不适的感觉，而且能使自己的心理潜能得到充分发挥。心理健康的人从事某种活动一般能达到比较理想的水平，自身也能得到比较充分的发展。 反之，如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，不能达到理想水平，就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰，遇到了某些障碍，就意味着他的心理发展处于不够健康的状态中。 二、教师心理健康与学生心理健康的关系 （1）教师不健康的心理可能直接导致学生的心理障碍，尤其是喜怒无常的情绪状态和暴躁怪戾的性格，会成为造成学生心理障碍的直接原因。 （2）教师不健康的心态会影响正常的师生关系。 （3）教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度。 三、心理问题的表现 （一）教师适应不良问题 ▲理想与现实之间的差别 ▲社会期望值过高，竞争激烈 ▲教师原有的知识水平和教学技能不适应当前新课程的要求 （二）教师人际交往问题 （四）教师职业倦怠问题 ★ 教师职业倦怠 指教师对所从事的工作缺乏兴趣，但又不得不为之时，而感到厌烦，产生的一种身心疲惫的心理状态。