人教版八年级生物下册第八单元健康的生活复习.ppt

3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升呢？这与人们的生活方式有关吗？ 恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 “生活方式病”或“现代文明病” 你听说过吗？ 催吐法 首先应用最简单的方法，即用手指、匙柄、压舌板、筷子、羽毛等钝物刺激咽后壁，引起反射性呕吐。也可用2~4％盐水或淡肥皂水催吐。 应该先用湿毛巾冷却患处，再固定关节，限制活动。 骨折 如果股关节扭伤脱臼就要仰卧并在膝部下方放一个物体使股关节膝关节自然弯曲。 病人搬运 因意外伤害、突发事件造成严重外伤，在现场救治中，尽量不要搬动病人身体，如必需搬动则要注意保护脊柱，并在医疗监护下进行搬动转运。避免脊髓受伤或受伤脊柱进一步加重，造成截瘫甚至死亡。 课堂练习 1、我国的急救电话号码为（ ） A、110 B．112 C．120 D．119 2、若有人因溺水、煤气中毒或触电等事 故突然停止呼吸，用什么方法急救（ ） A、人工呼吸 B、腹外心脏挤压 C、有节律地捏鼻子 D、侧卧 C A 3、出血时血液呈红色，从伤口渗出或像水珠一样流出，是哪种出血（ ） A．大动脉 B．小动脉 C．毛细血管 D．静脉 4、血液呈暗红色，连续不断从伤口流出，是(??? ) ?A.动脉出血?? B.静脉出血??? C.毛细血管出血??? D.内脏出血 C B 5、动脉出血的急救方法是（ ） A、在受伤动脉的近心端，采用指压止血法或止血带止血法止血 B、在受伤动脉的远心端，采用指压法或止血带止法止血 C、在伤口处先消毒，再用消毒纱布包扎 D、在伤口处用手紧紧按住 A 6、在做口对口吹气时，应使病人仰卧，解开领，清除口鼻内有异物，目的是为了保特（ ）有畅通。 A、消化道 B、呼吸道 C、血液循环 D、排泄 7、人工呼吸时正确的做法是（ ） A、直接口对口进行，吹气次数随意 B、调整病人姿势，清除呼吸道污误，接着口对口吹气进行抢救，每分钟吹气次数为15---20次。 C、先清除污物，在调整病人姿势，接着口对口吹气次数为每分钟50---60次 D、赶紧吹气，吹气次数为每分钟50---60次 B B 第三章 了解自己 增进健康 第一节 评价自己的健康状况 世界卫生组织对健康的定义为: (1)躯体健康:指躯体的结构完好和功能正常 (2)心理健康:指人的心理处于完好状态,包括正确认识自我、正确认识环境和及时适应环境 ?(3)社会适应能力:即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥;作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色. 根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个级： (1)一般常态心理。表现为心情经常愉快满意,适应能力强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。 (2)轻度失调心理。不具有同龄人所应有的愉快满意心境,与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。若能主动调节或请专业人士帮助,可以恢复常态。 (3)严重病态心理。表现为明显的适应失调,长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔,严重影响正常的生活和工作。如不及时矫治,发展下去会成为精神病患者。 保持愉快的心情 你觉得自己的健康有问题吗？怎样才能保持自己的健康呢？ 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。 调节自己情绪的方法? 方法一 当情绪不好时，有意识的转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。 方法二 把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。 方法三 当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。 心理健康有何标准？ 心理健康的标准 智力正常 心理行为符合年龄特征 能协调控制情绪，心境良好 正视现实，接受现实 了解自己，悦纳他人 热爱生活，善于