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颈椎病诊断与护理

六·康复评定技术——临床评定 (一) 常规检查 1. 病史:询问发病原因、职业、生活习惯与爱好、 有无颈部外伤史及受凉史等 2. 症状和体征:头、劲、肩的压痛点,肌肉紧张、 活动受限,病理反射阳性 (二) 特征性检查 1.压顶实验 2.臂丛牵拉试验 3.前驱旋颈试验 4.低头试验 5.抬头试验 (三) 影像学及其他检查 1.X线片检查 2.CT检查     3.MRI检查 4.其他检查 功能评定 1.运动功能评定 (1) 关节活动范围评定 (2) 肌力评定 :徒手肌力评定、握力评定 2.疼痛评定 视觉模拟分析法(VAS) 3.日常生活活动(ADL)能力评定 4.社会心理学评定 颈椎病的康复治疗方法 1、颈椎牵引 2、推拿疗法 3、物理治疗:①直流电药物离子导入法②电兴奋法③调制中频电疗法④超短波电疗法⑤红外线疗法⑥超声波疗法⑦磁疗法 4、运动疗法 5、药物治疗:非类固醇抗炎药、肌松剂、维生素类 6、颈椎病的封闭治疗:①肩胛内上角封闭②肩胛骨脊柱缘封闭③颈椎椎旁肌封闭 7、心理疗法 8、手术疗法 康复护理措施 睡枕要求 纠正颈姿 颈椎操 手法按摩与足底按摩 佩戴颈围 康复教育 颈椎操 (l)低头仰天:坐位或站立位,双手叉腰,低头看地,闭口使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻,然后抬头两眼看天,仍停留片刻。如此反复进行。以不感到难受为度。 (2)左右旋转:坐位或站立位,双手叉腰,头颈先向左旋转稍停片刻,然后再向右旋转并稍停片刻,左右交替旋转数次。要求动作频率要慢、要稳,以不感头晕为度。 (3)手抱颈项:两手十指交叉,上举屈肘,用手掌搂抱颈项部,用力向前,同时头颈尽量用力向后伸,使两力相抗,随着一呼一吸有节奏地进行锻炼。 (4)与项争力:先作立正姿势,两脚稍分开,两手撑腰,练习时:①头颈向右转,双目向右方看;②还原至预备姿势。③低头看地(下颌能触及胸骨柄为佳);④还原。动作宜缓慢进行,以呼吸一次作一个动作为宜。 (5)往后观看:预备姿势同上。练习时:①头颈向右转,双目向右后方看;②还原至预备姿势;③头颈向左转,双目向左后方看;④还原。动作也要配合呼吸缓慢进行。 预防颈椎病自我按摩操 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 1.按摩百会??: 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 要减少颈椎病的发生,不但应注意纠正不良的工作和生活习惯,还应在紧张的工作之余常做自我保健按摩,可缓解颈部疲劳,预防颈椎病的发生。 颈椎病自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十 次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。 4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结 点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。 5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。 6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。 7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。 9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。每日可自行运动一次。 手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。 颈椎病 颈椎的主要特征 颈椎cervical vertebrae(如图:颈椎上面、第7颈椎后面),共7个,第1、2颈椎属特殊椎骨,将单独介绍。一般颈椎的椎体较小,近似长方形,其上面的左右两端上翘,与上位椎骨椎体侧缘构成关节,有病变时可致椎间孔狭窄压迫脊神经,产生症状。颈椎椎孔较大。横突生有横突孔,是颈椎最显著的特点。横突孔内有椎动、静脉走行。横突末端可分前后两个结节,特别是第六颈椎,前结节肥大,又叫颈动脉结节,颈总动脉在其前方经过。颈椎关节突不明显,关节面近于水平位。颈椎棘突一般短而平,末端分叉。第7颈椎棘突不分叉且特长,在颈部皮下,容易扪到,故又名隆椎。 脊髓型颈椎病病例 Xx 女 55岁   颈后部酸痛近半

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