20110930郑健康生活手册.pptVIP

健康生活手册;健康篇;1.? 多喝水;3.? 多吃长在树上和地上的食品,?少吃工厂制造的”垃圾”;4.? 生活在3?E里： 能量(Energy),?热情(Enthusiasm),?凝神(Empathy);6.? 每天静坐至少?10?分钟 ;个性篇;1.? 不要拿你的生活跟别人比.?你并不知道自己人生的旅程会怎样。 ;5.? 不要把你珍贵的能量浪费在闲话上 6.? 醒的时候多做梦 7.? 羡慕和嫉妒很浪费时间.?你已经拥有你所需要的 8.? 忘却过去.?不要向你身边的人翻旧帐,这会毁坏你现在拥有的快乐 9.? 生命太短暂而不能分配给你恨别人的瞬间.?不要 有憎恨;10. 让过去和平，就意味着当下平安 11. 除了你自己,?没有人可以主宰你的幸福 12. 要明白人生是一所学校,??你来这是学习的.?各种问题都是你的必修课,??命运就象代数课,??你所学到的经验教训会陪伴你一生 13. 多微笑,?大笑;社交篇;1. 常给家打电话 2. 每天都能予人恩惠 3.? 宽容每个人 4.? 花一些时间去陪伴大于70岁, 小于6岁的人;5.? 试着每天能让3个人开心 6.? 别人怎么看你并不是你的事情 7.? 当你生病时,你的工作不会照顾你,?而你的朋友会,跟他们常保持联系吧;人生篇;1.? 为君子所为 2.? 抛弃所有没用的,?不美的,?不愉快的.?上苍会