成功人士的情绪管理.docxVIP

情绪管理技能 TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc352415649 一、为什么需要情绪管理 PAGEREF _Toc352415649 \h 1 HYPERLINK \l _Toc352415650 （一）情绪的失控容易导致行为的冲动。 PAGEREF _Toc352415650 \h 1 HYPERLINK \l _Toc352415651 （二）控制不了情绪，会造成不可挽回的后果。 PAGEREF _Toc352415651 \h 2 HYPERLINK \l _Toc352415652 （三）恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应。 PAGEREF _Toc352415652 \h 2 HYPERLINK \l _Toc352415653 （四）善为士者，不武；善战者，不怒。 PAGEREF _Toc352415653 \h 2 HYPERLINK \l _Toc352415654 二、情绪与情绪管理概述 PAGEREF _Toc352415654 \h 3 HYPERLINK \l _Toc352415655 （一）情绪 PAGEREF _Toc352415655 \h 3 HYPE