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受试者25(OH)D水平及其影响因素;77%的受试者25(OH)D水平在20ng/ml以下（维生素D缺乏），老年人维生素D普遍缺乏；
男性和女性25(OH)D平均值分别为16.27ng/ml和16.05ng/ml，性别对机体25(OH)D水平没有影响。;尽管锻炼、服用钙剂和普通维生素D的受试者25(OH)D水平均略有升高，但这种差异均无统计学意义；锻炼，钙剂、普通维生素D不影响机体25(OH)D水平。;锻炼、钙剂、普通维生素D、25(OH)D水平对机体肌力、平衡能力及跌倒风险的影响; 男性TUG高风险人占比低于女性（P0.05)，但CRT和TGT的差异无统计学意义，表明男性老人跌倒风险低于女性老人，性别对老人肌力减弱、平衡能力下降却无影响。;P0.05; 服用钙剂与未服用钙剂TUG、CRT和TGT结果之间差异无统计学意义，研究发现服用钙剂并不能帮助老年人增强肌力、提高平衡能力、降低跌倒风险。; 服用普通维生素D与未服用普通维生素D的TUG、CRT和TGT结果之??差异无统计学意义，研究发现服用普通维生素D并不能帮助老年人增强肌力、提高平衡能力、降低跌倒风险。; 25(OH)D水平20ng/ml组，TUG、CRT、TGT三项测试结果高风险人占比均明显升高（P0.05)，表明维生素D缺乏（25(OH)D20ng/ml），老年人肌力明显减弱、平衡能力下降、跌倒风险增加。;1.有超过50%的老年人奶制品和鸡蛋摄入不足；补充钙剂和普通维生素D的老年人偏少，但坚持锻炼及选择锻炼方式情况比较理想；
2.老年人维生素D普遍缺乏，单性别、锻炼、钙剂和普通维生素D补充对机体25(OH)D水平改善并无帮助；
3.锻炼，可以增加老年人肌力和平衡能力，降低老年人跌倒风险，单补充钙剂和普通维生素D却无帮助；
4.维生素D缺乏（25(OH)D20ng/ml），老年人肌力明显减弱、平衡能力下降、跌倒风险增加。
;研究结论提示;感 谢 参 与！
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