四川工商职业技术学院心理健康教育中心.pptVIP

提高挫折承受力的基本方法有： 1、正确认识挫折 4、培养较强的挫折耐受力 2、用奋斗目标导航 5、适时释放挫折情绪 3、对挫折进行正确归因 6、迁境移情，淡化消极情绪 7、借助于心理咨询 4）心理障碍和生理疾患 有的是患了难以治愈的疾病而想不开的；有的则是自、孤独和极度的压抑。 尽管目前从总体上看，大学生自杀率不太高，只是20人/10万，但我们应高度关注这一群体，因为“每死一个学生，代价太大，不仅仅是钱，它对学校的负面影响、给其他人带来的心理阴影，无法估算”，对国家而言，是1/万，但对其家庭而言，就是100%。希望高职高职大学生提高心理素质和综合素质，珍视生命，活出精彩！ 孩子：接十七日信，很高兴你又过了一关。人生的苦难，(主题)不过是这几个，其余只是(变奏曲)而已。爱情的苦汁早尝，壮年中年时代可以比较冷静。古语说得好，塞翁失马，未始非福。你比一般青年经历人事都更早，所以成熟也早。这一回痛苦的经验，大概又使你灵智的长成进了一步。你对艺术的领会又可深入一步。我祝贺你有跟自己斗争的勇气。一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。心酸的眼泪是培养你心灵的酒浆。不经历尖锐的痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。所以孩子，我很高兴你这种蜕变的过程，但愿你将来比我对人生有更深切的了解，对人类